Cocktail di kefir e banane

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cottura: 10 minuti

1. PASSO 1

   

   Preparare gli ingredienti per preparare un cocktail. Prendi il kefir con il contenuto di grassi che preferisci, non è fondamentale. Con i grassi otterrai un gusto più ricco e una bevanda più densa; con un basso contenuto di grassi non devi preoccuparti delle calorie. È meglio avere una banana il più matura possibile; uno acerbo non conferirà alla bevanda l'aroma e il gusto della banana. Se stai preparando un cocktail per un bambino, rimuovi in ​​anticipo il kefir dal frigorifero in modo che non sia molto freddo.

2. PASSO 2

   

   Sbucciare la banana e tagliarla ad anelli. In generale, non devi nemmeno sporcare il tagliere e spezzettare la banana direttamente nel frullatore.

3. PASSO 3

   

   Cosa usare per shakerare il cocktail. Il gadget più adatto a questo scopo è, ovviamente, un frullatore. Il cocktail si preparerà velocemente e avrà una consistenza molto gradevole e setosa. Ma se non disponi di un simile assistente, il buon vecchio frullatore ad immersione verrà in soccorso. Ora quasi tutti i mixer hanno un tale accessorio. Un tritatutto funzionerà anche se non ne prepari più di una porzione.

4. PASSO 4

   

   Metti le fette di banana nella ciotola del frullatore e versa il kefir. Agita il cocktail per un minuto. Non dovrebbero essere rimasti grossi pezzi di banana.

5. PASSO 5

   

   Versare il frullato di kefir finito con la banana nei bicchieri e servire immediatamente. Non dovresti conservare questo cocktail per molto tempo, la banana si scurirà e rovinerà l'aspetto.

Commenti sulla ricetta

battuta sulla neve

21.11.2023

4.5

Così semplice, ma il risultato è stato fantastico! Mi piace anche questo milkshake alla banana, provalo.

Natalia M

21.11.2023

4.5

Per lo più preparo i frullati per me, ma questa volta mi hanno preceduto) Ma non ero arrabbiato, soprattutto perché mio figlio ha bevuto il frullato e non gli piace molto il latte. E ne ho preparato un'altra porzione. Sorprendentemente, la banana cambia completamente il gusto e la consistenza del kefir. Anch'io sono semplicemente felice del mio frullatore, macino tutto dentro, è molto comodo. Il kefir montato con banana ha acquisito una struttura vellutata e delicata. Inoltre è diventato piuttosto dolce. Dipende anche dalla banana stessa, la mia era di piccole dimensioni e molto matura, dolce. Il frullato è delizioso, rinfrescante e saziante per la colazione o uno spuntino. Ci è piaciuto) Grazie per l'idea di un delizioso frullato!

pozharskaya21

21.11.2023

4.9

Il cocktail kefir con banana è sano e molto gustoso. Non ci sono voluti più di 5 minuti per prepararsi. Consiglio questo cocktail sia agli adulti che ai bambini.