Соковиті курячі грудки на сковороді

Рум'яний, пряний, ароматний. Мрія кожного гурмана! Соковиті курячі грудки на сковороді приготувати не так вже й складно. З цим впорається навіть починаюча господиня. Блюдо виходить дуже ніжним і смачним. Подавайте з будь-яким гарніром або овочевим салатом.
75
328705
Джанна СіммонсДжанна Сіммонс
Автор рецепта
Соковиті курячі грудки на сковороді
Калорії
289ККал
Білок
25грам
Жир
21грам
Вуглеводи
2грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 2

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 35 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як посмажити соковиті курячі грудки на сковороді? Підготуйте необхідні інгредієнти. Краще використовувати філе курячої грудки, як я часто роблю, але можна і грудку з кісткою. Краще охолоджене, але підійде і заморожене. Про те, як правильно розморожувати, ви дізнаєтеся, прочитавши статтю на цю тему. Посилання знаходиться в кінці цього рецепту. Всі спеції і приправи у мене сушені, але за бажанням можна використовувати свіжий кріп і часник.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Я вирізала грудку з цілої курки. Якщо ви зробили так само, то з грудки бажано видалити кістки і шкіру. Але не викидайте ці частини. Кістки чудово підходять для приготування бульйону, а шкірку можна використовувати для приготування хрустких чіпсів.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Розріжте філе вздовж на 2-3 частини. Звичайно, ви розріжете на 2 або 3 частини в залежності від розміру курки, але стежте, щоб шматочки не були дуже тонкими, інакше грудка вийде не соковитою, а сухою.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Шматочки курки помити і обсушити. Злегка відбити їх молотком з одного боку. Зовсім трохи, не перестарайтеся!

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Не соліть курку перед смаженням. Сіль витягує рідину з м'яса і риби, і якщо посолити їх на самому початку, то в готовій страві вони будуть трохи сухими. Сіль додайте в самому кінці варіння. Посипати паприкою. Не економте на паприці: вона не має яскраво вираженого смаку, але додасть яскравості готової страви.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Поперчити, посипати часниковою пудрою і сушеним кропом. Залишити буквально на 5 хвилин, щоб м'ясо встигло просочитися спеціями. Ви можете використовувати будь-які спеції на свій смак.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    У сковороді добре розігрійте рослинне масло, викладіть грудки і обсмажте по 5-7 хвилин з кожного боку на повільному вогні. Якщо у вас є сковорода-гриль або сковорода з антипригарним покриттям, то цілком можна посмажити грудки без використання олії, що, звичайно, корисніше. Як вибрати сковороду і масло для смаження, читайте в статтях на ці теми в кінці цього рецепта.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Вам може знадобитися кілька разів перевернути грудки. В самому кінці посоліть смажені грудки, зменшіть вогонь до мінімуму і накрийте кришкою. Залиште на 7 хвилин, потім зніміть з вогню.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Смачні смажені грудки, приготовані за цим рецептом, виходять дуже ніжними, що, в принципі, рідкість для цієї частини курки. У багатьох господинь він часто буває трохи сухим. Подавайте соковиті і м’які грудки відразу, поки вони гарячі. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
sofija
04.12.2023
4.9
Хороший рецепт. Я знаю рецепт цих курячих відбивних з трохи іншим набором спецій.
Author comment no avatar
Майстін
04.12.2023
5
На обід я вирішила посмажити на сковороді соковиті курячі грудки. У мене було готове куряче філе
Author comment no avatar
fir4ik
04.12.2023
4.9
Грудка вийшла неймовірно смачною і дуже соковитою!!! Не встигла сфотографувати все з'їли))
Author comment no avatar
Міланка
04.12.2023
4.9
Сьогодні я приготувала на вечерю соковиті курячі грудки на сковороді за цим чудовим рецептом. Рецепт дуже хороший, якщо дотримуватися всіх порад автора, то вийде дивовижна грудка. Дуже дякую за рецепт!

Подібні рецепти