Єврейська запечена скумбрія
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Інгредієнти
КРОК 2
Видаліть потрохи, відокремте голову і хвіст, повністю розріжте рибу вздовж живота і покладіть на тверду поверхню. Потім обережно видаліть центральну кістку хребця.
КРОК 3
Часник дрібно порубати
КРОК 4
Зробіть у філе кілька надрізів і нашпигуйте дрібно нарізаним часником.
КРОК 5
Філе посолити, поперчити за смаком і додати лавровий лист
КРОК 6
Покрийте філе тонким шаром майонезу. Ви також можете використовувати сметану, але зверніть увагу, що якщо ви практикуючий єврей, то вимоги кашруту в цьому випадку не будуть дотримані. Додайте до філе тонко нарізаний лимон.
КРОК 7
Тепер акуратно, щоб вміст не вилилося, закрийте дві половинки філе і акуратно загорніть їх у фольгу.
КРОК 8
Порції викласти на деко і випікати в розігрітій до 170 градусів духовці близько 20 хвилин.
КРОК 9
Після вимкнення вогню риба повинна постояти в духовці близько 15 хвилин, потім викладаємо її на тарілки, загортаємо і дрібно ріжемо зелень, щоб учасники трапези могли посипати нею свою порцію риби.
КРОК 10
Наша запечена скумбрія по-єврейськи готова.
КРОК 11
Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Пиріг на кефірі з заливкою з консервованої рибиПросто, швидко, смачно і недорого - відмінна вечеря і закуска!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 339 ККал
- 282
- Хек у фользі в духовціКорисно, апетитно, смачно на вечерю та другу страву!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 739 ККал
- 173
- Стейк з сьомги в духовціСмачна корисна запечена риба на вечерю.
- 50 хвилин
- 2 Порції
- 264 ККал
- 155
- Філе минтая в клярі на сковородіНеймовірно м'який і ніжний, він просто тане в руках!
- 40 хвилин
- 4 Порції
- 322 ККал
- 276
- Паста з сьомгою у вершковому соусіНеймовірно смачно, корисно, на вечерю кожен день!
- 25 хвилин
- 3 Порції
- 770 ККал
- 141
- Хек у фользі в духовціКорисно, апетитно, смачно на вечерю та другу страву!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 739 ККал
- 173
- Правильний стейк з яловичиниЕлегантне, ситне і смачне блюдо, гідне будь-якого випадку.
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 633 ККал
- 87
- Кабачки в духовці з фаршем і сиромДуже смачно, зі звичайних продуктів, до святкового столу!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 323 ККал
- 438
- Хек у фользі в духовціКорисно, апетитно, смачно на вечерю та другу страву!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 739 ККал
- 173