Єврейська запечена скумбрія

Соковита, поживна і дуже ситна скумбрія для смачної вечері! На івриті ця риба називається «коляс».
113
9844
Евері ВайтЕвері Вайт
Автор рецепта
Єврейська запечена скумбрія
Калорії
708ККал
Білок
56грам
Жир
53грам
Вуглеводи
3грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 1

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 45 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Інгредієнти

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Видаліть потрохи, відокремте голову і хвіст, повністю розріжте рибу вздовж живота і покладіть на тверду поверхню. Потім обережно видаліть центральну кістку хребця.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Часник дрібно порубати

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Зробіть у філе кілька надрізів і нашпигуйте дрібно нарізаним часником.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Філе посолити, поперчити за смаком і додати лавровий лист

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Покрийте філе тонким шаром майонезу. Ви також можете використовувати сметану, але зверніть увагу, що якщо ви практикуючий єврей, то вимоги кашруту в цьому випадку не будуть дотримані. Додайте до філе тонко нарізаний лимон.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Тепер акуратно, щоб вміст не вилилося, закрийте дві половинки філе і акуратно загорніть їх у фольгу.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Порції викласти на деко і випікати в розігрітій до 170 градусів духовці близько 20 хвилин.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Після вимкнення вогню риба повинна постояти в духовці близько 15 хвилин, потім викладаємо її на тарілки, загортаємо і дрібно ріжемо зелень, щоб учасники трапези могли посипати нею свою порцію риби.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Наша запечена скумбрія по-єврейськи готова.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Ірін-Ліма
21.10.2023
4.8
захоплення. Ось якраз думала щось таке приготувати, риба цікава.
Author comment no avatar
Марта
21.10.2023
4.8
Чоловік просить посмажити йому скумбрію, але я знаю, що смажена вона виходить сухуватою, але так приготовлена ​​вона напевно буде дуже смачною і швидше за все не сухою. Днями буду готувати, обов'язково викладу покрокові фото.
Author comment no avatar
Марта
21.10.2023
4.6
Мій чоловік, великий любитель риби, дуже вдячний WhiteSin за такий чудовий рецепт. На приготування пішло близько години, результат перевершив всі мої очікування.
Author comment no avatar
Прасковія
21.10.2023
5
рибка вийшла чудова на смак, велике спасибі за ідею рецепта
Author comment no avatar
Шура
21.10.2023
4.8
WhiteSin дуже смачна у вас риба, я люблю тільки скумбрію на мангалі і в фользі, як я вперше з вами пробую, завжди робила з морквою, цибулею, а тут все по мінімуму, лавровий лист дуже корисний, а часник чудово поєднується зі смаком запеченої риби, дякую і удачі в новому році!
Author comment no avatar
Аліса-108
21.10.2023
4.5
А я подумав, що це мокрель (מקרל) на івриті. Купив тільки вчора, але зазвичай готую в маринаді. Люблю, коли солено і з чорним хлібом. Але при запіканні у мене пахне риб'ячим жиром. Хоча, мені потрібно спробувати ваш варіант.
Author comment no avatar
Ольга
21.10.2023
4.6
Скумбрія - досить жирна риба. Я не розумію, як воно може вийти сухим, тому в майонезі не бачу абсолютно ніякого сенсу. Не буду сперечатися з тонкощами єврейської кухні

Подібні рецепти