Калорії
57ККал
Білок
0грам
Жир
2грам
Вуглеводи
10грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 66за смаком
12g
за смаком
10ml
300ml
0.5g
30g
Покрокова підготовка
Час приготування: 30 хвилинКРОК 1
Ескалопи відбити і натерти сіллю і перцем.
КРОК 2
Решітку гриля змастити соняшниковою олією і розігріти до рівня 4. Дочекатися зміни кольору індикатора готовності.
КРОК 3
Смажити ескалопи зі свинини з двох сторін до готовності. Обсмажене м'ясо перекладіть на тарілки, прикрашені листям салату і гілочками зелені. Прикрасьте поверхню ескалопів брусничним соусом.
Подібні рецепти
Розсипчастий плов зі свининою на сковородіСмачно, ситно, ароматно і просто в приготуванні!- 1 годеньини
- 6 Порції
- 507 ККал
- 225
Соус зі свинини на сковородіСоковито, ситно, так смачно! Справжнє варення!- 1 годеньини
- 3 Порції
- 689 ККал
- 384
Тушковане м'ясо з овочами зі свининиЯскравий, насичений вітамінами, неймовірно смачний і ситний!- 1 годеньини 30 хвилин
- 8 Порції
- 454 ККал
- 397
Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
Котлети з фаршу на сковородіНайсмачніший, апетитний, рум'яний, з скоринкою, на вечерю!- 1 годеньини
- 4 Порції
- 809 ККал
- 173
Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
English
Español
Deutsch
Français
日本語
Italiano
Русский
한국어
Polski
