Соус із зеленої квасолі
Незвичайний, але дуже смачний соус із зеленої квасолі!

Калорії
155ККал
Білок
5грам
Жир
11грам
Вуглеводи
11грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
500g
3зубчик
1.5L
за смаком
за смаком
2стол.л.
Покрокова підготовка
КРОК 1

Квасолю промити і зрізати плодоніжки. Наріжте шматочками довжиною приблизно 1 сантиметр. І варимо в підсоленій воді, поки квасоля не стане м'якою. близько 30 хвилин на середньому вогні
КРОК 2

Поки вариться квасоля, потрібно очистити і дрібно нарізати часник
КРОК 3

Минуло 30 хвилин, наша квасоля вже повинна бути м'якою. Якщо ні, залиште варитися ще трохи, поки квасоля не стане м’якою. Потім додати масло і часник. І 2 столові ложки лимонного соку (або 1 столова ложка 5% оцту) Накриваємо кришкою і продовжуємо варити.
КРОК 4

30 грамів борошна (приблизно 2 столові ложки) змішайте з 2 столовими ложками води, щоб не було грудочок. ПОВІЛЬНО і акуратно додаємо в наш соус. Сіль і перець за смаком. За бажанням можна додати дрібно нарізану петрушку або кріп.
Коментарі до рецепту
28.07.2023
Дійсно незвичайний соус, обов'язково спробую, дякую за рецепт :)
Подібні рецепти
Підлива без м'яса до гречки та рисуШвидко, просто, недорого, зі звичайних продуктів!- 25 хвилин
- 8 Порції
- 37 ККал
- 572
Домашній простий томатний кетчупПросто і смачно - кетчуп пальці оближеш!- 4 годеньини
- 40 Порції
- 57 ККал
- 508
Ткемалі під соусом зі слив класичний рецептПікантний соус, який підкреслить смак ваших улюблених м'ясних страв.- 2 годеньини
- 80 Порції
- 25 ККал
- 253
Класична солянка з картоплею, ковбасою та огіркамиНасичений, ароматний, яскравий - для смачного обіду!- 2 годеньини
- 8 Порції
- 392 ККал
- 995
Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421