Sos z zielonej fasoli
Niezwykły, ale bardzo smaczny sos z fasolki szparagowej!

Kalorie
155Kcal
Białko
5gram
Tłuszcz
11gram
Węglowodany
11gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
500гр
50гр
3ząbki czosnku
30гр
1.5L
według Twojego gustu
według Twojego gustu
2łyżka
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Fasolę myjemy i odcinamy łodygi. Pokroić na kawałki o długości około 1 centymetra. I gotuj w osolonej wodzie, aż fasola stanie się miękka. około 30 minut na średnim ogniu
KROK 2

Podczas gotowania fasoli należy obrać i drobno posiekać czosnek
KROK 3

Minęło 30 minut, nasza fasola powinna już być miękka. Jeśli nie, gotuj jeszcze chwilę, aż fasola będzie miękka. Następnie dodaj masło i czosnek. I 2 łyżki soku z cytryny (lub 1 łyżka 5% octu) Przykryć pokrywką i dalej gotować.
KROK 4

30 gramów mąki (około 2 łyżek stołowych) wymieszaj z 2 łyżkami wody, tak aby nie było grudek. POWOLI i ostrożnie dodajemy do naszego sosu. Sól i pieprz do smaku. W razie potrzeby można dodać drobno posiekaną natkę pietruszki lub koperek.
Komentarze do przepisu
28.07.2023
Naprawdę nietypowy sos, na pewno muszę spróbować, dzięki za przepis :)
Podobne przepisy
Bezmięsny sos do kaszy gryczanej i ryżuSzybkie, proste, niedrogie, wykonane ze zwykłych produktów!- 25 minuty
- 8 Porcje
- 37 Kcal
- 572
Domowy prosty ketchup pomidorowyProsty i pyszny – ketchup palce lizać!- 4 godziny
- 40 Porcje
- 57 Kcal
- 508
Klasyczny przepis na sos śliwkowy TkemaliPikantny sos, który podkreśli smak Twoich ulubionych dań mięsnych.- 2 godziny
- 80 Porcje
- 25 Kcal
- 253
Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421