Sos z zielonej fasoli
Niezwykły, ale bardzo smaczny sos z fasolki szparagowej!

Kalorie
155kcal
Białko
5g
Tłuszcz
11g
Węglowodany
11g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
500гр
50гр
3ząbki czosnku
30гр
1.5L
według Twojego gustu
według Twojego gustu
2łyżka
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Fasolę myjemy i odcinamy łodygi. Pokroić na kawałki o długości około 1 centymetra. I gotuj w osolonej wodzie, aż fasola stanie się miękka. około 30 minut na średnim ogniu
KROK 2

Podczas gotowania fasoli należy obrać i drobno posiekać czosnek
KROK 3

Minęło 30 minut, nasza fasola powinna już być miękka. Jeśli nie, gotuj jeszcze chwilę, aż fasola będzie miękka. Następnie dodaj masło i czosnek. I 2 łyżki soku z cytryny (lub 1 łyżka 5% octu) Przykryć pokrywką i dalej gotować.
KROK 4

30 gramów mąki (około 2 łyżek stołowych) wymieszaj z 2 łyżkami wody, tak aby nie było grudek. POWOLI i ostrożnie dodajemy do naszego sosu. Sól i pieprz do smaku. W razie potrzeby można dodać drobno posiekaną natkę pietruszki lub koperek.
Komentarze do przepisu
28.07.2023
Naprawdę nietypowy sos, na pewno muszę spróbować, dzięki za przepis :)
Podobne przepisy
Pikantny sos z pieczonej papryki do grillaOstry sos do mięs i drobiu na bazie papryki- 40 minuty
- 6 Porcje
- 135 kcal
- 68
Beszamel z gałką muszkatołowąBeszamel jest łatwy w przygotowaniu i pyszny w smaku!- 20 minuty
- 6 Porcje
- 110 kcal
- 4
Domowy ketchup z pasty pomidorowejZrób ketchup z pasty pomidorowej w domu!- 1 godziny 15 minuty
- 10 Porcje
- 38 kcal
- 105
Strudel z nadzieniem twarogowym z ciasta francuskiegoZwiewny strudel z delikatnym nadzieniem to świetny dodatek do śniadania!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 228 kcal
- 66
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Kruche ciasteczka z mielonymi orzeszkami ziemnymi i waniliąSzybkie domowe wypieki o niezapomnianym smaku!- 1 godziny 15 minuty
- 75 Porcje
- 77 kcal
- 8