Рибні нагетси в духовці

Name: Рибні нагетси в духовці
Total time: 50 min
Yield: 6
Ingredients: 700 g Рибне філе; 3 Яйця; 3 стол.л. Пшеничне борошно; 140 g Коровай; за смаком Сіль; за смаком Перець

Домашні рибні нагетси готуються дуже просто! Будь-яка риба має досить специфічний смак, який багатьом людям не подобається. Але продукт корисний і потрібний, що важко заперечити. Рецепт спочатку адресований тим, хто їсть і любить рибу, інакше смак нагетсів буде оцінений невірно. І смак яскраво виражений - рибний. Нагетси мають хрустку скоринку, а всередині дуже соковиті та м’які. Смак змінюється в залежності від виду риби, але соковитість залишається.

84

13305

Емілі Гонсалес

Автор рецепта

Калорії

373ККал

Білок

23грам

Жир

14грам

Вуглеводи

16грам

*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

Порції: 6

700g

3

3стол.л.

140g

за смаком

за смаком

Покрокова підготовка

Час приготування: 50 хвилин

КРОК 1
Готуйте їжу.
КРОК 2
Рибне філе промити, обсушити, нарізати зручними для вас шматочками.
КРОК 3
Батон подрібнити в блендері в крихту.
КРОК 4
Панірувальні сухарі викладаємо в глибокі миски, в борошно додаємо щіпку солі і перемішуємо. Збити яйця, додавши 0,3 ч.л. сіль і щіпка перцю.
КРОК 5
Запанірувати філе. Спочатку обваляти в борошні, потім вмочити в яйце, а потім обваляти в сухарях.
КРОК 6
Викладіть готове філе на решітку або деко, підстеливши під них папір для випічки або силіконовий килимок.
КРОК 7
Випікати в розігрітій до 200 градусів духовці приблизно 25-30 хвилин.
КРОК 8
Смачного !

Коментарі до рецепту

Гість

25.09.2023

4.8

Щиро дякую за новеньку кулінарну ідею!

СИНЬООКИЙ

25.09.2023

4.7

здоров'я!

Іра

25.09.2023

4.6

І я скористалася такою чудовою ідеєю, хоч сьогодні без сухариків, але наступного разу зроблю все точно за рецептом і обов'язково відпишуся з фото, бо вийшло круто! Риба в мене була хек. Дуже дякую за рецепт! Ось мої фотографії -->>

СИНЬООКИЙ

25.09.2023

4.7

Привіт Ірочка! Смачно, апетитно, соковито, дуже красиво! Крихти трохи змінюють смак, оболонка стає більш хрусткою, при цьому нагетси не втрачають своєї соковитості. І виглядають круто - рум'яні, смажені, спробуйте! Я теж поважаю Гека...

Юлія

25.09.2023

5

Я робила нагетси і вони мені дуже сподобалися. Особливо хрусткою вийшла скоринка з минтая. Іра, ти приготувала дуже смачні нагетси! Хек - це смачна риба, м'ясиста, і без сухариків теж буде смачно. Синьоока, дякую за рецепт! Ось такі в мене були нагетси, хоч і не такі гарні, як у Іри.

СИНЬООКИЙ

25.09.2023

4.8

Ого, яка краса! Дівчата, дякую за фотозвіти! Завжди цікаво дивитися на один рецепт, але виконаний іншою рукою, якщо він красивий і смачний, і вам подобається, значить ваші старання не пропали даремно, приємно подвійно! Дякую, що знайшли хвилину, щоб сфотографувати та викласти!!!.. Юляша, нагетси ШИКІ! Які ми щасливі, що любимо рибу...

СИНЬООКИЙ

25.09.2023

4.9

Іриша, ДЯКУЮ! Твоє серце таке велике, що весь сайт його любить, а твоя душа світить, як сонце, для всіх!!! Тільки у нашого сонечка очі часто сумні, як у оленяти... Радості та позитиву у все життя, як на аватарці!!!