오븐에 생선 너겟

집에서 만드는 생선 너겟은 준비하기가 매우 쉽습니다! 모든 생선에는 많은 사람들이 좋아하지 않을 만큼 특정한 맛이 있습니다. 하지만 그 제품은 유용하고 필요하다는 점을 부인하기 어렵습니다. 조리법은 처음에 생선을 먹고 사랑하는 사람들을 대상으로 작성되었습니다. 그렇지 않으면 너겟의 맛이 잘못 평가됩니다. 그리고 맛이 뚜렷합니다 - 비린내가납니다. 너겟은 바삭한 껍질을 가지고 있으며 육즙이 풍부하고 내부가 부드럽습니다. 생선의 종류에 따라 맛은 다르지만 육즙은 그대로 유지됩니다.
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에밀리 곤잘레스에밀리 곤잘레스
레시피 작성자
오븐에 생선 너겟
칼로리
373Kcal
단백질
23gram
지방
14gram
탄수화물
16gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 6
700그램
3큰 스푼
140그램
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 50 분
  1. 단계 1

    단계 1

    음식을 준비하세요.

  2. 단계 2

    단계 2

    생선 필레를 씻고 말리고 편리한 조각으로 자릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    믹서기에서 덩어리를 부스러기로 갈아주세요.

  4. 단계 4

    단계 4

    빵가루를 깊은 그릇에 넣고 밀가루에 소금을 조금 넣고 섞습니다. 계란을 치고 0.3 tsp를 더합니다. 소금과 후추 한 꼬집.

  5. 단계 5

    단계 5

    필레를 빵에 굽습니다. 먼저 밀가루를 묻힌 뒤 계란물을 묻힌 뒤 빵가루를 묻힙니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    준비된 필레를 와이어 랙이나 베이킹 시트에 놓고 그 아래에 베이킹 페이퍼나 ​​실리콘 매트를 놓습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    200도로 예열된 오븐에서 25~30분 정도 구워주세요.

  8. 단계 8

    단계 8

    많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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손님
25.09.2023
4.8
새로운 요리 아이디어에 진심으로 감사드립니다!
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파란 눈
25.09.2023
4.7
건배!
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아이라
25.09.2023
4.6
그리고 저는 오늘은 크래커가 없었지만 그런 훌륭한 아이디어를 활용했지만 다음에는 레시피에 따라 모든 것을 정확하게 수행하고 사진과 함께 다시보고 할 것입니다. 왜냐하면 그것이 굉장했기 때문입니다! 제가 먹은 생선은 대구였어요. 레시피를 알려주셔서 정말 감사합니다! 여기 내 사진이 있습니다 -->>
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파란 눈
25.09.2023
4.7
안녕하세요 이로치카! 맛있고, 식욕을 돋우고, 육즙이 많고, 매우 아름답습니다! 부스러기는 맛을 조금 바꾸고 껍질은 더 바삭해지며 너겟은 육즙을 잃지 않습니다. 그리고 정말 멋져 보여요. 엉성하고, 튀겨졌으니, 한번 드셔보세요! 나도 헥을 존경해...
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줄리아
25.09.2023
5
너겟을 만들어서 정말 좋아했어요. 명태로 만든 빵 껍질은 특히 바삭했습니다. 아이라, 아주 맛있는 너겟을 만들었어요! Hake는 고기가 많고 맛있는 생선이며 크래커가 없어도 맛있습니다. 파란 눈 님, 레시피 감사합니다! Ira만큼 아름답지는 않지만 내가 가지고 있던 너겟입니다.
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파란 눈
25.09.2023
4.8
와, 정말 아름답네요! 여러분, 사진 제보에 감사드립니다! 하나의 요리법을 보는 것은 항상 흥미롭지만 다른 사람의 손에 의해 실행되었습니다. 그것이 아름답고 맛있고 마음에 든다면 그것은 여러분의 노력이 헛되지 않았고 두 배로 즐거웠음을 의미합니다! 잠시 시간을 내어 사진을 찍어 올려주셔서 감사합니다!!!.. Yulyasha, 너겟이 정말 멋지네요! 우리가 생선을 좋아해서 얼마나 행복한지...
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파란 눈
25.09.2023
4.9
아이리샤님, 감사합니다! 당신의 마음은 너무 커서 사이트 전체가 사랑을 받고, 당신의 영혼은 모든 사람을 위해 태양처럼 빛납니다!!! 오직 우리 태양의 눈만이 새끼사슴의 눈처럼 종종 슬프다... 아바타처럼 평생 동안 기쁨과 긍정이 있기를!!!

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