Nuggetsy rybne z piekarnika
Domowe nuggetsy rybne są bardzo proste w przygotowaniu! Każda ryba ma na tyle specyficzny smak, że wielu ludzi jej nie lubi. Ale produkt jest przydatny i niezbędny, czemu trudno zaprzeczyć. Przepis początkowo adresowany jest do osób jedzących i kochających ryby, w przeciwnym razie smak nuggetsów zostanie błędnie oceniony. A smak jest wyraźny - rybny.
Nuggetsy mają chrupiącą skórkę, a w środku są bardzo soczyste i miękkie. Smak różni się w zależności od rodzaju ryby, ale soczystość pozostaje.

Kalorie
373kcal
Białko
23g
Tłuszcz
14g
Węglowodany
16g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
700гр
3łyżka
140гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Przygotuj jedzenie.
KROK 2

Umyj filet z ryby, osusz go, pokrój na wygodne dla Ciebie kawałki.
KROK 3

Bochenek zmiel w blenderze na okruchy.
KROK 4

Do głębokich misek wsypujemy bułkę tartą, do mąki dodajemy szczyptę soli i mieszamy. Ubij jajka, dodając 0,3 łyżeczki. sól i szczypta pieprzu.
KROK 5

Panieruj filet. Najpierw obtocz w mące, następnie zanurz w jajku, a następnie w bułce tartej.
KROK 6

Tak przygotowany filet układamy na metalowej kratce lub blasze do pieczenia, pod którą kładziemy papier do pieczenia lub matę silikonową.
KROK 7

Piec w piekarniku nagrzanym do 200 stopni przez około 25 - 30 minut.
KROK 8

Smacznego !
Komentarze do przepisu
25.09.2023
Bardzo dziękujemy za nowy pomysł kulinarny!
25.09.2023
Dzięki!
25.09.2023
I ja skorzystałam z takiego świetnego pomysłu, choć dzisiaj bez krakersów, ale następnym razem zrobię wszystko dokładnie według przepisu i na pewno zdam relację ze zdjęciami, bo wyszło rewelacyjnie! Rybą, którą jadłem, był morszczuk. Dziękuję bardzo za przepis! Oto moje zdjęcia -->>
25.09.2023
Witaj Iroczko! Pyszne, apetyczne, soczyste, bardzo piękne! Okruchy nieco zmieniają smak, skorupka staje się bardziej chrupiąca, a nuggetsy nie tracą soczystości. I wyglądają świetnie - ruffy, smażone, spróbuj! Ja też szanuję Hecka...
25.09.2023
Zrobiłam nuggetsy i bardzo mi smakowały. Skórka była szczególnie chrupiąca, zrobiona z mintaja. Ira, zrobiłaś bardzo smaczne nuggetsy! Morszczuk to pyszna ryba, mięsista i bez krakersów też będzie pyszna. Niebieskooki, dzięki za przepis! To są bryłki, które miałam, choć nie tak piękne jak Iry.
25.09.2023
Wow, co za piękność! Dziewczyny, dziękujemy za fotorelację! Zawsze ciekawie jest spojrzeć na jeden przepis, ale wykonany inną ręką, jeśli jest piękny i smaczny, a Tobie smakuje, to znaczy, że Twój wysiłek nie poszedł na marne, jest podwójnie przyjemny! Dziękujemy za poświęcenie minuty na zrobienie zdjęcia i opublikowanie go!!!... Yulyasha, nuggetsy są CUDOWNE! Jakże się cieszymy, że kochamy ryby...
25.09.2023
Irlandko, DZIĘKUJEMY! Twoje serce jest tak wielkie, że cała strona zyskała miłość, a Twoja dusza świeci jak słońce dla wszystkich!!! Tylko oczy naszego słońca są często smutne, jak oczy jelonka... Radości i pozytywności przez całe życie, tak jak na Twoim awatarze!!!
Podobne przepisy
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Kumpel steki z łososia na grilluNajsmaczniejsze steki rybne powstają według tego przepisu.- 45 minuty
- 2 Porcje
- 512 kcal
- 10
Kumpel steki z łososia na grilluNajsmaczniejsze steki rybne powstają według tego przepisu.- 45 minuty
- 2 Porcje
- 512 kcal
- 10
Pieczony stek z dorsza w piekarniku z seremStek z dorsza w piekarniku z sokiem pomidorowym i serem - bardzo delikatne i zdrowe danie- 29 minuty
- 2 Porcje
- 270 kcal
- 64
Gorące kanapki z serem i pomidorami w piekarnikuPo prostu pyszne gorące kanapki na śniadanie!- 20 minuty
- 2 Porcje
- 575 kcal
- 31
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32