Наггетсы Рыбные в духовке

Name: Наггетсы Рыбные в духовке
Total time: 50 min
Yield: 6
Ingredients: 700 гр Рыбное филе; 3 Яйца; 3 стол.л. Пшеничная мука; 140 гр Батон; по вкусу Соль; по вкусу Перец

Домашние рыбные наггетсы готовить очень просто! Любая рыба имеет достаточно специфический вкус, чтобы многим не нравиться. Но продукт полезный и необходимый, что отрицать сложно. Рецепт изначально адресуется тем, кто рыбу ест и любит, иначе вкус наггетсов будет оценен неверно. А вкус ярко выражен - рыбный. Наггетсы в хрустящей корочке и очень сочные, мягкие внутри. Вкус меняется от вида рыбы, но сочность остается.

84

13305

Эмили Гонсалес

Автор рецепта

Калории

373Ккал

Белки

23грамм

Жиры

14грамм

Углеводы

16грамм

*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

Порции: 6

700гр

3

3стол.л.

140гр

по вкусу

по вкусу

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 50 мин

ШАГ 1
Подготовить продукты.
ШАГ 2
Рыбное филе вымыть, обсушить, нарезать на удобные вам кусочки.
ШАГ 3
Батон измельчить на блендере в крошку.
ШАГ 4
В глубокие мисочки переложить хлебную крошку, в муку добавить щепотку соли и перемешать. Яйца взбить, добавив 0,3ч.л. соли и щепотку перца.
ШАГ 5
Запанировать филе. Сначала обвалять в муке, затем окунуть в яйцо и потом обвалять в хлебных крошках.
ШАГ 6
Подготовленное филе выложить на решётку или на противень, подложив пекарскую бумагу или силиконовый коврик.
ШАГ 7
Выпекать в заранее разогретой духовке при 200 градусах около 25 - 30 минут.
ШАГ 8
Приятного аппетита !

Комментарии к рецепту

Гость

25.09.2023

4.8

Спасибо большое за новенькую кулинарную идею!

СИНЕГЛАЗАЯ

25.09.2023

4.7

На здоровье !

Ира

25.09.2023

4.6

И я воспользовалась такой отличной идеей, правда сегодня без сухарей, но в следующий раз всё сделаю точно по рецепту и обязательно фотоотчитаюсь, потому что получилось обалденно! Рыба у меня была хек. Спасибо большое за рецепт! Вот мои фотки -->>

СИНЕГЛАЗАЯ

25.09.2023

4.7

Ирочка привет ! Вкусные, аппетитные, сочные, очень красивые ! Крошки немного меняют вкус, оболочка становится более хрустящая, при этом наггетсы не теряют сочности. И вид у них прикольный - ершистый, зажаристый, пробуйте! Хек тоже уважаю...

Юлия

25.09.2023

5

Я готовила наггетсы, очень понравилось . Особенно хрустящая корочка , делала из минтая. Ира, очень аппетитненькие наггетсы у Тебя получились! Хек - вкусная рыбка, мясистая, и без сухариков будет тоже вкусно. Синеглазая, спасибо за рецепт ! Вот такие у меня были наггетсы, правда, не такие красивые, как у Иры .

СИНЕГЛАЗАЯ

25.09.2023

4.8

Ого какая красота ! Девочки, спасибо за фотоотчёты ! Всегда интересно посмотреть один рецепт, но исполненный разной рукой, если красиво и вкусно, нравится - значит не зря старался, вдвойне приятно ! Спасибо, что нашли минутку сфоткать и выложить !!!.. Юляша, наггетсы ШИКАРНЫЕ ! Какие мы счастливые, что любим рыбку..

СИНЕГЛАЗАЯ

25.09.2023

4.9

Ириша, СПАСИБКИ ! Твоё сердце такое большое, что его любви достаётся всему сайту, а душа как солнышко светит всем !!! Только глазки у нашего солнышка зачастую грустные, как у оленёнка... Радости и позитива по всей жизни, как на твоей аватарке !!!