Дієтичне вівсяне печиво з фініками та горіхами

Name: Дієтичне вівсяне печиво з фініками та горіхами
Total time: 1 h
Yield: 8
Ingredients: 500 g Злаки; 0.5 стакан Соняшникова олія; 0.5 стакан Вода; 150 g Дати; 0.5 стакан Волоські горіхи; 1 стол.л. Лимонний сік; 0.25 чайн.л. Харчова сода

Коли стежиш за фігурою, дуже хочеться солодкого... Вихід завжди є! Будь-яка дівчина, мабуть, хоч раз у житті сиділа на дієті. Природно, в цей час іноді хочеться поласувати чимось солодким, а солодке тут категорично заборонено. Саме під час дієти кожній господині на допомогу приходить кулінарний рецепт смачного і корисного дієтичного печива. Саме про це я зараз докладно розповім.

469

62130

Еліз Гамільтон

Автор рецепта

Дієтичне вівсяне печиво з фініками та горіхами

Калорії

388ККал

Білок

9грам

Жир

19грам

Вуглеводи

57грам

*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

Порції: 8

500g

0.5стакан

0.5стакан

150g

0.5стакан

1стол.л.

0.25чайн.л.

Покрокова підготовка

Час приготування: 1 годеньини

КРОК 1
КРОК 2
КРОК 3
КРОК 4
КРОК 5
КРОК 6
КРОК 7
КРОК 8

Коментарі до рецепту

МультиКокоса

03.08.2023

4.9

Чудовий рецепт, сама часто готую вівсяне печиво! Тільки без ТАКОЇ кількості масла і без горіхів - все зайві калорії. Я поміщу це в свою електронну кулінарну книгу! Не знаю, як я раніше обходився без неї. Що нового можна приготувати, як приготувати - тепер я все складаю в цю скарбничку рецептів, а не створюю окремі записи в блокнотах, які забивають весь робочий стіл на комп'ютері.

Валерія

03.08.2023

4.9

Я радий, що ви помітили, величезне спасибі! Також є варіант варіння

Айстра

03.08.2023

4.6

Дійсно, цукру немає, без солодких сухофруктів не обійтися! Цікавий рецепт. Я приготую і викладу вам фотографії.

Іра

03.08.2023

5

Дуже корисне і смачне печиво. Дуже дякую за рецепт! Візьму на замітку і обов'язково приготую.

Валерія

03.08.2023

5

дуже добре, дякую

Ванесса

03.08.2023

4.8

Привіт, мені дуже сподобався рецепт, це саме те, що я шукала, але хочу уточнити. Чи можна замінити гашену соду лимоном з розпушувачем, це по суті те ж саме в спрощеному варіанті?

Валерія

03.08.2023

4.7

Привіт! Я думаю, ви можете спробувати його замінити.