デーツとナッツが入ったダイエットオートミールクッキー

自分の体型を見ていると、どうしても甘いものが欲しくなります…必ず出口はあります!おそらく、女の子なら誰しも、人生で少なくとも一度はダイエットをしたことがあるのではないでしょうか。当然、この時期は甘いものが食べたくなる時もありますが、甘いものは厳禁です。すべての主婦が美味しくて健康的なダイエットクッキーの料理レシピを助けるのはダイエット中です。これはまさにこれから詳しくお話しすることです。
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デーツとナッツが入ったダイエットオートミールクッキー
カロリー
388Kcal
タンパク質
9gram
脂肪
19gram
炭水化物
57gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
500グラム
0.5カップ
0.5カップ
150グラム
0.5カップ
1大さじ
0.25ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

レシピへのコメント

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マルチココサ
03.08.2023
4.9
素晴らしいレシピです。私はよくオートミールクッキーを自分で作ります。その量のバターとナッツを含まない場合にのみ、余分なカロリーがすべて含まれます。電子料理本に載せておきます!以前は彼女なしでどうやってやっていたのかわかりません。新しいものをどのように準備できるか、どのように料理するか - 今ではすべてをこのレシピの貯金箱に入れています。メモ帳に個別のエントリを作成してコンピューターのデスクトップ全体を埋め尽くすことはありません。
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ヴァレリア
03.08.2023
4.9
気付いてくれて嬉しいです、ありがとうございます!調理オプションもあります
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アスター
03.08.2023
4.6
確かに砂糖は入っていないので、甘いドライフルーツが欠かせません!興味深いレシピ。準備して写真を載せておきます。
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アイラ
03.08.2023
5
とてもヘルシーで美味しいクッキーです。レシピありがとうございます!メモしてしっかり準備してみます。
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ヴァレリア
03.08.2023
5
とてもよかった、ありがとう
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ヴァネッサ
03.08.2023
4.8
こんにちは、このレシピは本当に気に入りました。これはまさに私が探していたものですが、明確にしたいと思います。消炭酸ソーダをレモンとベーキングパウダーに置き換えることはできますか? 簡略版では本質的に同じものですか?
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ヴァレリア
03.08.2023
4.7
こんにちは!交換してみても良いと思います。

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