Десертний гарбуз з родзинками та сухофруктами на сковороді
Багата вітамінами та корисна страва для вашого меню! Гарбуз з сухофруктами багата вітамінами, десерт з неї дуже смачний і неймовірно корисний. Можна подавати на свята як десерт або їсти на сніданок у колі сім'ї.
Калорії
585ККал
Білок
6грам
Жир
23грам
Вуглеводи
87грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 5
Покрокова підготовка
Час приготування: 30 хвилин
КРОК 1
Для цього рецепта нам знадобляться продукти, зазначені в інгредієнтах. У ній я розповім, як приготувати гарбуз з родзинками і сухофруктами на десерт.
КРОК 2
Очистіть гарбуз від шкірки і насіння, а м’якоть наріжте кубиками середнього розміру.
КРОК 3
Викласти гарбуз на сковороду з олією і обсмажити з усіх боків, помішуючи, на середньому вогні приблизно 5 хвилин.
КРОК 4
Яблука очистити від шкірки і насіння, нарізати кубиками середнього розміру і додати в сковороду до гарбуза.
КРОК 5
Посипати все цукром за смаком і варити гарбуз до готовності (по можливості під кришкою). Не забувайте помішувати, тримайте вогонь помірним.
КРОК 6
Готовий десерт викласти в піали, чергуючи гарбуз з яблуками і фініки з подрібненими горіхами. При подачі полийте десерт медом. Наше ласощі готове!
Подібні рецепти
- Гарбузова каша з рисом і молокомНа сніданок для всієї родини, найсмачніший і корисний!
- 50 хвилин
- 2 Порції
- 283 ККал
- 264
- Желе з червоної смородиниСмачний, яскравий, з насиченим смаком. Поспіхом.
- 20 хвилин
- 20 Порції
- 329 ККал
- 231
- Торт-морозиво без випічкиДуже смачно і ніжно, зі звичайнісіньких продуктів!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 8 Порції
- 611 ККал
- 255
- Новорічна качка цілком в рукаві, запечена в духовціОригінально, до святкового столу, незрівнянно смачно!
- 14 годеньини
- 10 Порції
- 827 ККал
- 134
- Желе з червоної смородиниСмачний, яскравий, з насиченим смаком. Поспіхом.
- 20 хвилин
- 20 Порції
- 329 ККал
- 231
- Торт-морозиво без випічкиДуже смачно і ніжно, зі звичайнісіньких продуктів!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 8 Порції
- 611 ККал
- 255