Курка у фользі, маринована в соєвому соусі та імбирі
Ніжна, ароматна курка буде вдома на будь-якому столі. Цей рецепт – знахідка для тих, хто хоче отримати смачну курку без особливих зусиль. Завдяки підібраним спеціям воно виходить дуже ароматним, а м'ясо, завдяки фользі, дуже ніжним.

Калорії
500ККал
Білок
34грам
Жир
40грам
Вуглеводи
4грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
1.5кг
0.3чайн.л.
0.3чайн.л.
2чайн.л.
0.3чайн.л.
2зубчик
за смаком
за смаком
35ml
40ml
Покрокова підготовка
КРОК 1

Необхідні інгредієнти
КРОК 2

Приготуємо маринад – часник трьом
КРОК 3

Додайте спеції: паприку, імбир, корицю, червоний гострий перець
КРОК 4

Солім
КРОК 5

Поперчимо
КРОК 6

Додати соєвий соус
КРОК 7

Рослинна олія
КРОК 8

Все добре перемішуємо до однорідності
КРОК 9

Добре натріть курку маринадом з усіх боків.
КРОК 10

Накрийте харчовою плівкою або кришкою і залиште мінімум на годину при кімнатній температурі або на ніч у холодильнику.
КРОК 11

На складену вдвічі фольгу викласти замариновану курку
КРОК 12

Курку добре загорніть у фольгу і поставте в розігріту до 180 градусів духовку на 1 годину.
КРОК 13

Через годину вийміть курку з духовки, розгорніть фольгу і поверніть в духовку ще на 15-20 хвилин до золотистої скоринки.
КРОК 14

Смачного!
Подібні рецепти
Ціла курка з картоплею в духовці з хрусткою скоринкоюГарне, смачне і недороге блюдо на кожен день і на свята.- 1 годеньини 40 хвилин
- 6 Порції
- 854 ККал
- 291
Соковитий правильний стейк зі свинини на сковородіНавчіться готувати соковите м'ясо за цим рецептом!- 50 хвилин
- 4 Порції
- 340 ККал
- 230
Новорічна качка цілком в рукаві, запечена в духовціОригінально, до святкового столу, незрівнянно смачно!- 14 годеньини
- 10 Порції
- 827 ККал
- 134
Ціла курка з картоплею в духовці з хрусткою скоринкоюГарне, смачне і недороге блюдо на кожен день і на свята.- 1 годеньини 40 хвилин
- 6 Порції
- 854 ККал
- 291
Фунчоза з курячими овочами в соєвому соусіАроматна страва в азіатському стилі з ідеальним смаком!- 40 хвилин
- 3 Порції
- 429 ККал
- 443
Запечена картопля по-французьки з фаршем і сиромЗі звичайних продуктів, апетитно, смачно, на вечерю!- 1 годеньини 5 хвилин
- 6 Порції
- 476 ККал
- 210
Ціла курка з картоплею в духовці з хрусткою скоринкоюГарне, смачне і недороге блюдо на кожен день і на свята.- 1 годеньини 40 хвилин
- 6 Порції
- 854 ККал
- 291
Картопля по-французьки з куркою в духовціКартопля по-французьки шарами прикрасить навіть святковий стіл!- 2 годеньини
- 6 Порції
- 394 ККал
- 204
Правильний стейк з яловичиниЕлегантне, ситне і смачне блюдо, гідне будь-якого випадку.- 20 хвилин
- 2 Порції
- 633 ККал
- 87