Kurczak w folii marynowany w sosie sojowym i imbirze
Delikatny, aromatyczny kurczak zadomowi się na każdym stole. Ten przepis jest darem niebios dla tych, którzy chcą uzyskać pysznego kurczaka bez większego wysiłku. Dzięki dobranym przyprawom okazuje się bardzo aromatyczny, a mięso dzięki folii niezwykle delikatne.

Kalorie
500Kcal
Białko
34gram
Tłuszcz
40gram
Węglowodany
4gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
1.5kg
0.3łyżeczka
0.3łyżeczka
2łyżeczka
0.3łyżeczka
2ząbki czosnku
według Twojego gustu
według Twojego gustu
35ml
40ml
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Wymagane składniki
KROK 2

Przygotujmy marynatę - trzy czosnek
KROK 3

Dodać przyprawy: paprykę, imbir, cynamon, ostrą paprykę
KROK 4

Solim
KROK 5

Pieprzmy
KROK 6

Dodaj sos sojowy
KROK 7

Olej roślinny
KROK 8

Wszystko dobrze wymieszaj, aż będzie gładkie
KROK 9

Kurczaka dokładnie nacieramy marynatą ze wszystkich stron.
KROK 10

Przykryć folią spożywczą lub pokrywką i pozostawić na co najmniej godzinę w temperaturze pokojowej lub na noc w lodówce.
KROK 11

Marynowanego kurczaka ułożyć na folii złożonej na pół
KROK 12

Kurczaka zawiń dokładnie w folię i włóż do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 1 godzinę.
KROK 13

Po godzinie wyjmij kurczaka z piekarnika, odwiń folię i włóż ponownie do piekarnika na kolejne 15-20 minut, aż uzyska złocisty kolor.
KROK 14

Smacznego!
Podobne przepisy
Cały kurczak z ziemniakami w piekarniku z chrupiącą skórkąPiękne, smaczne i niedrogie danie na każdy dzień i od święta.- 1 godziny 40 minuty
- 6 Porcje
- 854 Kcal
- 291
Soczysty, poprawny stek wieprzowy na patelniNaucz się gotować soczyste mięso, korzystając z tego przepisu!- 50 minuty
- 4 Porcje
- 340 Kcal
- 230
Kaczka noworoczna w całości w rękawie pieczona w piekarnikuOryginalne, na świąteczny stół, nieporównywalnie pyszne!- 14 godziny
- 10 Porcje
- 827 Kcal
- 134
Cały kurczak z ziemniakami w piekarniku z chrupiącą skórkąPiękne, smaczne i niedrogie danie na każdy dzień i od święta.- 1 godziny 40 minuty
- 6 Porcje
- 854 Kcal
- 291
Funchoza z warzywami drobiowymi w sosie sojowymPachnące danie w stylu azjatyckim o doskonałym smaku!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 429 Kcal
- 443
Ziemniaki pieczone po francusku z mięsem mielonym i seremOd zwykłych produktów, apetycznie, pysznie, na obiad!- 1 godziny 5 minuty
- 6 Porcje
- 476 Kcal
- 210
Cały kurczak z ziemniakami w piekarniku z chrupiącą skórkąPiękne, smaczne i niedrogie danie na każdy dzień i od święta.- 1 godziny 40 minuty
- 6 Porcje
- 854 Kcal
- 291
Francuskie ziemniaki z kurczakiem w piekarnikuZiemniaki po francusku warstwowo ozdobią nawet świąteczny stół!- 2 godziny
- 6 Porcje
- 394 Kcal
- 204
Właściwy stek wołowyEleganckie, pożywne i pyszne danie godne każdej okazji.- 20 minuty
- 2 Porcje
- 633 Kcal
- 87