Kurczak w folii marynowany w sosie sojowym i imbirze

Delikatny, aromatyczny kurczak zadomowi się na każdym stole. Ten przepis jest darem niebios dla tych, którzy chcą uzyskać pysznego kurczaka bez większego wysiłku. Dzięki dobranym przyprawom okazuje się bardzo aromatyczny, a mięso dzięki folii niezwykle delikatne.
36
9006
Autor przepisu Claire DavisClaire Davis
Autor przepisu
Kurczak w folii marynowany w sosie sojowym i imbirze
Kalorie
500kcal
Białko
34g
Tłuszcz
40g
Węglowodany
4g
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 8
1.5kg
0.3łyżeczka
0.3łyżeczka
2łyżeczka
2ząbki czosnku
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowaniaCzas przygotowania: 2 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Wymagane składniki

  2. KROK 2

    KROK 2

    Przygotujmy marynatę - trzy czosnek

  3. KROK 3

    KROK 3

    Dodać przyprawy: paprykę, imbir, cynamon, ostrą paprykę

  4. KROK 4

    KROK 4

    Solim

  5. KROK 5

    KROK 5

    Pieprzmy

  6. KROK 6

    KROK 6

    Dodaj sos sojowy

  7. KROK 7

    KROK 7

    Olej roślinny

  8. KROK 8

    KROK 8

    Wszystko dobrze wymieszaj, aż będzie gładkie

  9. KROK 9

    KROK 9

    Kurczaka dokładnie nacieramy marynatą ze wszystkich stron.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Przykryć folią spożywczą lub pokrywką i pozostawić na co najmniej godzinę w temperaturze pokojowej lub na noc w lodówce.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Marynowanego kurczaka ułożyć na folii złożonej na pół

  12. KROK 12

    KROK 12

    Kurczaka zawiń dokładnie w folię i włóż do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 1 godzinę.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Po godzinie wyjmij kurczaka z piekarnika, odwiń folię i włóż ponownie do piekarnika na kolejne 15-20 minut, aż uzyska złocisty kolor.

  14. KROK 14

    KROK 14

    Smacznego!