Hähnchen in Folie, mariniert in Sojasauce und Ingwer
Zartes, aromatisches Hähnchen passt auf jeden Tisch. Dieses Rezept ist ein Geschenk des Himmels für alle, die ohne großen Aufwand leckeres Hühnchen zubereiten möchten. Dank der ausgewählten Gewürze ist es sehr aromatisch und das Fleisch ist dank der Folie sehr zart.

Kalorien
500kcal
Eiweiß
34Gramm
Fett
40Gramm
Kohlenhydrate
4Gramm
*Nährwerte pro Portion
Zutaten
1.5kg
0.3teelöffel
0.3teelöffel
2teelöffel
0.3teelöffel
2knoblauchzehen
schmecken
schmecken
35ml
40ml
Schritt-für-Schritt-Zubereitung
SCHRITT 1

Erforderliche Zutaten
SCHRITT 2

Bereiten wir die Marinade vor – drei Knoblauchzehen
SCHRITT 3

Gewürze hinzufügen: Paprika, Ingwer, Zimt, rote Paprika
SCHRITT 4

Solim
SCHRITT 5

Lasst uns pfeffern
SCHRITT 6

Sojasauce hinzufügen
SCHRITT 7

Pflanzenöl
SCHRITT 8

Alles gut vermischen, bis eine glatte Masse entsteht
SCHRITT 9

Das Hähnchen von allen Seiten gut mit der Marinade einreiben.
SCHRITT 10

Mit Frischhaltefolie oder einem Deckel abdecken und mindestens eine Stunde bei Zimmertemperatur oder über Nacht im Kühlschrank ruhen lassen.
SCHRITT 11

Mariniertes Hähnchen auf zur Hälfte gefaltete Folie legen
SCHRITT 12

Das Hähnchen gut in Folie einwickeln und 1 Stunde bei 180 Grad in den Ofen stellen.
SCHRITT 13

Nehmen Sie das Hähnchen nach einer Stunde aus dem Ofen, wickeln Sie es aus der Folie und legen Sie es für weitere 15–20 Minuten in den Ofen, bis es goldbraun ist.
SCHRITT 14

Guten Appetit!
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