鶏肉のホイル焼き しょうゆと生姜漬け

柔らかくて香り豊かな鶏肉は、どんなテーブルにも馴染みます。手間をかけずに美味しい鶏肉を食べたい人にとって、このレシピは天の恵みです。厳選されたスパイスのおかげで、とても香りがよく、ホイルのおかげで肉はとても柔らかくなります。
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クレア・デイビスクレア・デイビス
レシピの著者
鶏肉のホイル焼き しょうゆと生姜漬け
カロリー
500Kcal
タンパク質
34gram
脂肪
40gram
炭水化物
4gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
0.3ティースプーン
0.3ティースプーン
2ティースプーン
0.3ティースプーン
2ニンニクのかけら
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    必要な成分

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    マリネを準備しましょう - ニンニク3個

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    スパイスを加える:パプリカ、生姜、シナモン、赤唐辛子

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ソリム

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    胡椒をかけましょう

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    醤油を加える

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    植物油

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    滑らかになるまですべてをよく混ぜます

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    鶏肉の四方をマリネ液でよくこすります。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    ラップまたは蓋で覆い、室温で少なくとも1時間、または冷蔵庫で一晩放置します。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    マリネした鶏肉を半分に折ったホイルの上に置きます

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    鶏肉をホイルで包み、180度のオーブンで1時間焼きます。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    1時間後、鶏肉をオーブンから取り出し、ホイルの包みを外し、黄金色になるまでさらに15〜20分間オーブンに戻します。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    食欲旺盛!

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