Куряча грудка в духовці з картоплею і сиром

Куряча грудка з картоплею і сиром - класика жанру! Пропоную простий рецепт. Блюдо виходить смачним, ситним, поєднуючи в собі основне блюдо і гарнір одночасно. Печена картопля сподобається і дітям, і дорослим. Подавайте його на обід або вечерю зі свіжою зеленню, маринадом і солоними огірками.
85
91287
Белла ФілліпсБелла Філліпс
Автор рецепта
Куряча грудка в духовці з картоплею і сиром
Калорії
362ККал
Білок
25грам
Жир
17грам
Вуглеводи
34грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 50 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Підготуйте необхідні інгредієнти. Знадобиться 2-4 бульби картоплі, куряче філе, болгарський перець і цибулина середнього розміру.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Куряче філе добре промити під проточною прохолодною водою. Обсушіть паперовими рушниками. Зняти плівки. Наріжте скибочками, а потім шматочками середнього розміру, не дуже дрібними.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Перекладіть нарізану курку в миску. Влийте соєвий соус. Не додавайте сіль, оскільки соус вже сам по собі досить солоний. Залиште м'ясо маринуватися при кімнатній температурі (приблизно 15-20 хвилин). В цей час приступайте до підготовки картоплі.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Картоплю помити. Очистіть його і наріжте скибочками.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Можна відварити картоплю до напівготовності (приблизно 5 хвилин після закипання). Час варіння можна варіювати (зменшувати або збільшувати), все залежить від сорту картоплі, який ви використовуєте. Злийте воду і остудіть картоплю. Тепер посоліть і поперчіть за смаком.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Очистити цибулю. Промийте його і ніж у холодній воді, щоб при нарізанні сік цибулі не подразнював слизову оболонку очей. Нарізати півкільцями. Болгарський перець помити і обсушити. Виріжте і видаліть серединку з насінням. Також наріжте його півкільцями.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    У будь-якій жароміцної формі (я використовувала товсте скло) з'єднуємо напіврозварену картоплю, цибулю і перець.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Змішати всі інгредієнти. За бажанням додайте улюблені спеції (наприклад, італійські трави).

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Додайте до овочів мариновану курячу грудку. Заздалегідь (за 10-15 хвилин до готовності) розігрійте духовку до 180 градусів. Накрийте деко фольгою.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Запікати блюдо близько 20 хвилин. Потім дістаньте посуд, зніміть фольгу і перемішайте вміст.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Зверху посипаємо тертим твердим сиром. Беріть будь-який смачний сир, щоб він добре розплавився.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Поверніть деко в духовку і запікайте, поки сирна скоринка не стане золотисто-коричневою, приблизно 10-15 хвилин довше. Подавайте відразу, поки воно гаряче. Посипаємо рубаною зеленню (петрушка, кріп).

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
НаталіМ
24.09.2023
5
І гарнір, і курка... Все відразу! Мені подобається цей рецепт. Знайшла ще один чудовий варіант, як запекти курячу грудку з овочами. Ну це красиво!
Author comment no avatar
Ляля2023
24.09.2023
4.9
Сьогодні готую страву за рецептом: куряча грудка в духовці з картоплею і сиром. Я хотіла готувати. Начебто все просто, підготувала інгредієнти, крім перцю, поставила запікатися в духовку. Через півгодини вдома дуже смачно пахло картоплею та куркою. Сир моцарелла смачно розплавився на поверхні страви. Картопля пропеклася відмінно, а грудка вийшла соковитою і м'якою. Мій син це оцінив.
Author comment no avatar
Маленьке ведмежа
24.09.2023
4.6
Куряча грудка з картоплею і сиром - відмінне поєднання, я підійшла до рецепту творчо і додала щось своє, результат сподобався. Дякую за ідею.

Подібні рецепти