Куриная грудка в духовке с картошкой и сыром

Куриная грудка с картошкой и сыром - классика жанра! Предлагаю простой рецепт. Блюдо получается вкусное, сытное, совмещающее в себе основное блюдо и гарнир одновременно. Запеченная картошка понравится и детям, и взрослым. Подавайте ее на обед или на ужин со свежей зеленью, маринадами и соленьями.
85
91287
Белла ФиллипсБелла Филлипс
Автор рецепта
Куриная грудка в духовке с картошкой и сыром
Калории
362Ккал
Белки
25грамм
Жиры
17грамм
Углеводы
34грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 50 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Подготовьте необходимые ингредиенты. Понадобится 2-4 клубня картофеля, куриное филе, болгарский перец и репчатый лук средней величины.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Хорошо промойте под проточной прохладной водой куриное филе. Обсушите бумажными полотенцами. Очистите от пленочек. Нарежьте пластинками, а потом на кусочки средней величины, не слишком мельчите.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Переложите нарезанную курицу в миску. Залейте соевым соусом. Не солите, так как соус уже достаточно соленый сам по себе. Оставьте мясо мариноваться при комнатной температуре (около 15-20 минут). В это время займитесь подготовкой картошки.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Помойте картофель. Очистите его и нарежьте пластинками.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Можно отварить картошку до полуготовности (примерно 5 минут после закипания). Время готовки можно варьировать (уменьшать или увеличивать), все зависит от сорта используемого вами картофеля. Слейте воду и остудите картошку. Теперь посолите и поперчите ее по вкусу.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Очистите от шелухи репчатый лук. Промойте его и нож в холодной воде, чтобы при нарезке луковый сок не раздражал слизистую глаз. Нарежьте полукольцами. Помойте болгарский перец, обсушите. Разрежьте и удалите серединку с семенами. Также нарежьте его полукольцами.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    В любой жаропрочной форме (у меня из толстого стекла) соедините полуготовый картофель, лук и перец.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Перемешайте все компоненты. По желанию добавьте любимые пряности (например, итальянские травы).

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    К овощам выложите замаринованную куриную грудку. Заранее (за 10-15 минут до готовки) разогрейте духовку до 180 градусов. Форму накройте фольгой.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Запекайте блюдо примерно 20 минут. Затем достаньте блюдо, снимите фольгу, перемешайте содержимое.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Посыпьте сверху натертым твердым сыром. Берите любой вкусный сыр, чтобы хорошо плавился.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Верните форму назад в духовку и запекайте до образования румяной сырной корочки еще приблизительно 10-15 минут. Подавайте на стол сразу, пока горячее. Посыпьте измельченной зеленью (петрушка, укроп).

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
НаталиМ
24.09.2023
5
И гарнир, и курочка... Все сразу! Мне такой рецепт нравится. Нашла еще один отличный вариант запекания куриной грудки с овощами. Ну красота же!
Author comment no avatar
Ljalja2023
24.09.2023
4.9
Сегодня готовлю блюдо по рецепту куриная грудка в духовке с картошкой и сыром. Захотелось приготовить. Вроде всё просто, подготовила продукты, кроме перца, поставила в духовку запекать. Через полчаса дома запахло очень вкусно картошкой и курицей. Сыр моцарелла аппетитно расплавился на поверхности блюда. Картошка прекрасно пропеклась,а грудка сочная и мягкая. Сын оценил.
Author comment no avatar
Медвежулька
24.09.2023
4.6
Куриная грудка с картошкой и сыром отличное сочетание, подошла к рецепту творчески и добавила кое-что от себя, результат понравился. Спасибо за идею.

Похожие рецепты