Консервований суп з минтая з зеленню
Приготувати цей суп з рибних консервів можна менше ніж за годину! Сьогодні стільки всього, чого немає в магазинах і на ринках. Мабуть, тому рибні консерви вже набули статусу сміттєвої їжі. Хоча вони, на відміну від м'ясних консервів, все одно смачні та корисні, адже не містять ні сої, ні хімії. З них за старовинними кулінарними рецептами можна приготувати такий ексклюзивний ароматний суп — пальчики оближеш! Консервований рибний суп з рисом - делікатес в нашій родині! І мені теж добре — однією баночкою всіх можна нагодувати! Дешево і весело.
З яких консервів краще приготувати цей суп? Мені здається, що з будь-якої. Але я дуже люблю суп із сардин. Цей консервований рибний суп стане в нагоді, коли у вас немає ні часу, ні їжі в холодильнику.
Калорії
230ККал
Білок
9грам
Жир
5грам
Вуглеводи
33грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 4
1L
1g
1стол.л.
2стол.л.
за смаком
Покрокова підготовка
Час приготування: 50 хвилин
КРОК 1
Інгредієнти.
КРОК 2
Овочі подрібнити і обсмажити на олії.
КРОК 3
Рис промити і залити водою. Варіть, поки він не стане м'яким.
КРОК 4
Додайте дуже дрібно нарізану картоплю і варіть.
КРОК 5
Потім додаємо в суп рибні консерви, трохи кропу і петрушки і знову доводимо до кипіння. Ой, не забудьте додати лавровий лист. Я люблю додавати подрібнений часник в кінці приготування.
КРОК 6
Перед подачею розливаємо юшку в піали, додаємо скибочки помідорів і сметану, посипаємо рубаною зеленню.
КРОК 7
Справжній домашній суп!
Подібні рецепти
- Класичний салат з оселедця з яйцемРецепт, який повинна знати кожна господиня! Улюблений святковий салат!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 6 Порції
- 671 ККал
- 378
- Вінегрет з оселедцем класичнийЯскрава класична закуска з салату на свята та кожен день!
- 1 годеньини 20 хвилин
- 6 Порції
- 192 ККал
- 777
- Суп з сайрою і рисомШвидко готується, смачний і наваристий суп!
- 40 хвилин
- 4 Порції
- 214 ККал
- 81
- Класична солянка з картоплею, ковбасою та огіркамиНасичений, ароматний, яскравий - для смачного обіду!
- 2 годеньини
- 8 Порції
- 392 ККал
- 995
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Суп з сайрою і рисомШвидко готується, смачний і наваристий суп!
- 40 хвилин
- 4 Порції
- 214 ККал
- 81
- Сирний рибний суп з червоною рибою і плавленим сиромСмачно, ситно, ніжно, для всієї родини!
- 40 хвилин
- 6 Порції
- 343 ККал
- 71
- Вуха з голови і хвоста горбушіНа швидку руку, легко, корисно, просто, на кожен день!
- 40 хвилин
- 5 Порції
- 398 ККал
- 106