салат з буряка з родзинками і горіхами
Вибух вітамінів в одній тарілці, діти будуть у захваті! Це один з варіантів салату з буряка. У моїй родині його їдять на десерт, він дуже ніжний і смачний. Рекомендую спробувати десертний салат з буряком!
Калорії
1348ККал
Білок
27грам
Жир
66грам
Вуглеводи
164грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 1
Покрокова підготовка
Час приготування: 1 годеньини
КРОК 1
Приготування буряка.
КРОК 2
Натираємо на тертці.
КРОК 3
Подрібнити горіхи, чорнослив, інжир.
КРОК 4
Змішати з буряком і родзинками.
КРОК 5
Додати сік лимона.
КРОК 6
І мед. Все перемішати.
КРОК 7
Десертний салат готовий!
Коментарі до рецепту
15.12.2023
Обов'язково приготую цей салат, тому що в нашій родині люблять все з буряком. Єдина маленька порада, буряк краще запікати в духовці, незручно, що це довго, години півтори-дві, але смак зовсім інший.
15.12.2023
Дуже дякую за рецепт. Так можна приготувати буряковий салат
15.12.2023
Ніка1, дякую за пораду, але я найчастіше сама буряк печу, але коли треба швидше, то відварюю. Я дуже рада, що вам сподобався салат!
15.12.2023
Зараз я в процесі відмови від майонезу. І твій рецепт став у пригоді. Заправка з меду і лимонного соку (зовсім трохи) – справжня знахідка. Для мене, звичайно. І далі. Фініки додають несподівану пікантність звичайному, здавалося б, салату з вареного буряка з чорносливом і горіхами. Дякую тобі. Моїм домочадцям дуже сподобався салат.
15.12.2023
Елліса, як на мене, дуже поживний і водночас вітамінний салат з буряка з медом. Для зміцнення імунітету його можна заготовити навесні. Рецепт не складний, інгредієнти можна змінювати, наприклад, додавати курагу.
15.12.2023
Днями сусідка подарувала мені відро буряків. Подивившись ваш рецепт салату, я приготувала його для мами
15.12.2023
Елліса, під час посту цей салат стає в нагоді, корисний, смачний, єдине, щоб він був дієтичним, я виключила з нього калорійні фініки.
Подібні рецепти
- Салат Снігова королева з крабовими паличкамиВідмінний багатошаровий салат - спробуйте!
- 1 годеньини 40 хвилин
- 8 Порції
- 380 ККал
- 206
- Корейський салат з баклажанівЦе яскраве, соковите східне блюдо першим «відлітає» зі столу.
- 35 хвилин
- 4 Порції
- 145 ККал
- 226
- Класичний салат «Коханець» з буряком, морквою та родзинкамиОригінально, пікантно, красиво, з простих інгредієнтів!
- 15 хвилин
- 4 Порції
- 517 ККал
- 452
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Оладки з гарбуза швидко і простоРум'яний, смачний, соковитий, яскраво-помаранчевий!
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 255 ККал
- 642
- Голубці з фаршем в духовці в томатному соусіСитний і смачний обід для всієї родини, без особливих клопотів!
- 2 годеньини
- 12 Порції
- 290 ККал
- 290
- Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!
- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748
- Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419