insalata di barbabietole con uvetta e noci

Un'esplosione di vitamine in un piatto, i bambini ne saranno entusiasti! Questa è una delle opzioni di insalata di barbabietola. Nella mia famiglia lo mangiano come dessert, è molto tenero e gustoso. Consiglio di provare l'insalata dolce con barbabietole!
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Sara TommasoSara Tommaso
Autore della ricetta
insalata di barbabietole con uvetta e noci
Calorie
1348Kcal
Proteina
27gram
Grassa
66gram
Carboidrati
164gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 1

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Cucinare le barbabietole.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Lo grattugiamo.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Macinare noci, prugne, fichi.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Mescolare con barbabietole e uvetta.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Aggiungi il succo di limone.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    E tesoro. Mescola tutto.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    L'insalata di dessert è pronta!

Commenti sulla ricetta

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Nika1
15.12.2023
4.5
Farò sicuramente questa insalata perché la nostra famiglia adora tutto ciò che contiene le barbabietole. L'unico piccolo consiglio è che è meglio cuocere le barbabietole al forno, è scomodo che ci voglia molto tempo, da un'ora e mezza a due ore, ma il gusto è completamente diverso.
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Olyuscia
15.12.2023
4.7
Grazie mille per la ricetta L'insalata di barbabietola può essere preparata in questo modo
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Elisa
15.12.2023
4.9
Nika1, grazie per il consiglio, ma molto spesso cucino io stesso le barbabietole, ma quando ne ho bisogno più velocemente, le faccio bollire. Sono molto contenta che ti sia piaciuta l'insalata!
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Eugenio
15.12.2023
4.5
Attualmente sto per rinunciare alla maionese. E la tua ricetta mi è tornata utile. Un condimento di miele e succo di limone (giusto poco) è una vera manna dal cielo. Per me, ovviamente. E oltre. I datteri aggiungono un tocco piccante inaspettato a un'insalata apparentemente ordinaria di barbabietole bollite con prugne e noci. Grazie. Alla mia famiglia è piaciuta molto l'insalata.
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come
15.12.2023
4.5
Ellisa, secondo me, è un'insalata di barbabietola con miele molto nutriente e allo stesso tempo ricca di vitamine. Puoi prepararlo in primavera per rafforzare la tua immunità. La ricetta non è complicata, gli ingredienti possono essere modificati, ad esempio aggiungendo albicocche secche.
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Alma
15.12.2023
4.7
L'altro giorno un vicino mi ha regalato un secchio di barbabietole. Dopo aver visto la tua ricetta dell'insalata, l'ho preparata per mia madre; ha la pressione alta. A mia madre è piaciuta molto l'insalata senza aggiungere la maionese.
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Olga
15.12.2023
5
Ellisa, in Quaresima questa insalata torna utile, sana, gustosa, l'unica cosa per renderla dietetica è che ho escluso da essa i datteri ipercalorici.