Piatti con datteri - 31 ricette di cucina

Quei datteri venduti nei negozi come frutta secca sono di forma ovale. Tuttavia, i datteri possono essere completamente rotondi o sotto forma di fagioli. In Africa i frutti delle palme da dattero sono un prodotto alimentare molto apprezzato e diffuso. I datteri vengono utilizzati come frutta secca. I datteri secchi spesso costituivano la dieta dei soldati impegnati in lunghe campagne. Si presume che i datteri contengano assolutamente tutti i minerali, le vitamine e i nutrienti di cui il corpo umano ha bisogno. Pertanto, una persona può vivere per diversi anni mangiando solo datteri e acqua. Nessuno ha ancora deciso di verificare questa affermazione per quanto riguarda le date. I datteri secchi sono insolitamente ricchi di carboidrati, il cui contenuto è del 65%. I datteri contengono circa quindici minerali e sali. I datteri contengono olio, aminoacidi e vitamine. Oltre alla pectina, al fluoro, che protegge i denti, al selenio, che riduce il rischio di cancro e malattie cardiovascolari. Si consiglia vivamente a tutte le persone a dieta di mangiare datteri secchi invece di qualsiasi dessert. Innanzitutto sono dolci. In secondo luogo, molto utile. E in terzo luogo, contengono poche calorie. I datteri sono utili da mangiare come rimedio generale rinforzante e preventivo. I datteri sono ottimi anche per le donne incinte e per quelle che allattano. Per le persone che soffrono di diabete, i datteri possono sostituire qualsiasi alimento dolce. I benefici dei datteri sono innegabili anche per le persone che soffrono di malattie cardiovascolari. Il fatto è che i datteri secchi contengono una grande quantità di potassio, che è estremamente benefica per il cuore.