Palline proteiche a base di noci e frutta secca
Caramelle proteiche naturali senza zuccheri aggiunti! Mi è piaciuto tutto: l'odore, il sapore di nocciola, la consistenza e anche la forma, mi hanno ricordato piccole caramelle dal gusto molto familiare della miscela immunitaria che prepariamo con tutti questi prodotti per l'inverno, hanno un aspetto molto bellissimo sul tavolo e ogni volta che passiamo davanti a loro c'è una pallina in meno)))
Sul nostro sito le ragazze hanno offerto tante ricette interessanti per cuocere senza farina questo mese, ma io sono una sostenitrice dei pasti separati e volevo togliere anche lo zucchero, ma visto che che razza di cottura è se non è dolce, ho deciso di sostituire lo zucchero con la frutta secca e non mi sono sbagliata. Tutti i prodotti contenuti nelle palline sono così gustosi di per sé, quindi le palline devono semplicemente risultare molto gustose fin dall'inizio, ed è quello che volevo. Ma come posso non condividere queste prelibatezze con i miei amici, per questo scrivo una nuova ricetta per tutti i visitatori del nostro sito. Vai avanti e stuzzica l'appetito!
Calorie
134kcal
Proteine
5g
Grassi
8g
Carboidrati
11g
*Valore nutrizionale per porzione
Ingredienti
100g
100g
100g
100g
100g
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Compriamo tre tipi di noci; se qualcuno è costoso, puoi acquistare uno dei tipi più economici, ad esempio le noccioline. Compriamo anche tre tipi di frutta secca, io ho comprato albicocche secche, prugne secche, datteri
PASSO 2
Friggere un po' le noci e tritarle finemente
PASSO 3
Lavate la frutta secca, asciugatela e tritatela anche con un coltello.
PASSO 4
Sbattere gli albumi fino a ottenere una schiuma rigida
PASSO 5
Collegare tutto
PASSO 6
Insieme
PASSO 7
Aggiungi il lievito
PASSO 8
E facciamo rotolare delle palline. Disponiamo le nostre palline su una teglia foderata con carta da forno e imbevuta di olio e inforniamo a 200 gradi per 15-20 minuti.
PASSO 9
Spegnete il forno e lasciate raffreddare le palline al suo interno. Rilasciamo le palline dalla carta e le mettiamo su un piatto. Aumenta l'appetito!
Commenti sulla ricetta
10.09.2023
Sono state realizzate delle palline interessanti con noci e frutta secca, gustose e salutari!!! Shura intelligente!
10.09.2023
Shura, mi chiedo quale sia la consistenza, non credo che abbia l'odore di meringa. Il risultato è stato una sorta di caramella gustosa e molto salutare. Ciao!!!
10.09.2023
Esatto, Anati, così morbido, delizioso al gusto di nocciola, frutta secca, fritto, molto gustoso!
10.09.2023
oh, che dolci interessanti)) e completamente senza zucchero) una ricetta molto salutare!!
10.09.2023
Irisha, questi dolci si esauriscono molto velocemente, ne preparo tanti in una volta in modo che ce ne siano abbastanza per almeno 4 giorni, li mangiamo con il tè e li sgranocchiamo)))
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