салат из свеклы с изюмом и орехами

Взрыв витаминов в одной тарелочке, малыши будут восторге! Это один из вариантов салата из свеклы. В моей семье его едят на десерт, он очень нежный и вкусный. Советую попробовать десертный салат со свеклой!
119
7211
Сара ТомасСара Томас
Автор рецепта
салат из свеклы с изюмом и орехами
Калории
1348Ккал
Белки
27грамм
Жиры
66грамм
Углеводы
164грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 1

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Варим свеклу.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Натираем ее на терке.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Измельчаем орехи, чернослив, фининки.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Смешиваем со свеклой вместе с изюмом.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Добавляем лимонный сок.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    И мед. Все перемешиваем.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Десертный салат готов!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Nika1
15.12.2023
4.5
Я обязательно приготовлю этот салат, так как со свеклой наша семья все любит. Единственное маленький совет, свеклу лучше запекать в духовке, неудобно, что долго, полтора - два часа, но вкус совсем другой.
Author comment no avatar
Олюша
15.12.2023
4.7
Огромное спасибо за рецепт.Салат из свеклы можно готовить и так
Author comment no avatar
Ellisa
15.12.2023
4.9
Nika1, спасибо за совет, но я и сама чаще всего запекаю свеклу, но когда нужно побыстрее,то отвариваю. Мне очень приятно, что Вам понравился салат!
Author comment no avatar
Юджин
15.12.2023
4.5
Я сейчас как раз в процессе отказа от майонеза. И ваш рецепт оказался как нельзя кстати. Заправка из меда и лимонного сока (самая малость) - это реально находка. Для меня, конечно. И еще. Неожиданную пикантность, казалось бы, обычному салату из вареной свеклы с черносливом и орехами придают финики. Спасибо. Моим домашним салат очень понравился.
Author comment no avatar
asa
15.12.2023
4.5
Ellisa, на мой взгляд, очень питательный и в тоже время витаминный салат свекла с медом. Можно приготовить его в весеннее время для поднятия иммунитета. Рецепт не сложный, ингредиенты можно менять, например, добавить курагу.
Author comment no avatar
Алма
15.12.2023
4.7
На днях соседка дала ведро свеклы. Просмотрев Ваш рецепт салата приготовила матери, у нее имеется повышенное давление. Салат без добавления майонеза очень понравился матери.
Author comment no avatar
Olga
15.12.2023
5
Ellisa, во время Великого Поста этот салатик как нельзя кстати, полезно, вкусно, единственное, чтобы сделать его еще и диетическим, я исключила из него калорийные финики.

Похожие рецепты