Запечене філе стегна індички у фользі виходить соковитим і м’яким

М'ясо індички, приготоване в духовці, не може бути м'якше! Щоб урізноманітнити звичні рецепти з індички, можна запекти м’ясо в духовці у фользі. При використанні сухих ароматних спецій і гірчиці вийде дуже соковите, ароматне м'ясо на вечерю для всієї родини.
75
31430
Еліс ПерріЕліс Перрі
Автор рецепта
Запечене філе стегна індички у фользі виходить соковитим і м’яким
Калорії
310ККал
Білок
34грам
Жир
17грам
Вуглеводи
2грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 3

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 3 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Підготуйте наступні інгредієнти. Для приготування запеченого м'яса краще брати філе стегна без кісток. Нехай це буде свіже, а не заморожене раніше м'ясо. Якщо ви не можете дістати свіжого м’яса, то спочатку розморозьте заморожену індичку, залишивши її на нижній полиці в холодильнику. Я беру готову гірчицю в «російській» банці

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Перед запіканням м'ясо необхідно замаринувати. Маринування зробить його більш ароматним і м’яким. Філе стегна індички добре промийте під холодною проточною водою і обсушіть паперовими рушниками. Викласти м'ясо в глибоку миску (краще, якщо вона буде з кришкою). В окремій мисці змішайте гірчицю і сіль, рівномірно їх перемішавши. Змастіть індичку цією сумішшю з усіх боків. Поставте мариноване м’ясо індички в холодильник на 2 години.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Через дві години (або більше, залежно від того, скільки у вас часу) натріть м'ясо індички сухими спеціями, щоб вони повністю покрили всю поверхню філе.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    М'ясо індички загорніть у фольгу, викладіть у форму для запікання або на деко і поставте в розігріту до 200 градусів духовку на 2 години. Якщо ви хочете невелику хрустку скоринку, то через зазначений час відкрийте фольгу і дайте м'ясу постояти в духовці без неї.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Готове м'ясо вийміть з духовки, акуратно розкрийте фольгу. М'ясо викласти на сервірувальне блюдо і гострим ножем нарізати на порційні шматки. Таке м'ясо можна подавати з різними гарнірами - макаронами, картоплею, рисом. Охолоджену індичку можна використовувати в якості одного з інгредієнтів салатів і бутербродів.

Подібні рецепти