Запечена фарширована скумбрія в духовці

Смачна риба з відмінним ароматом швидко покличе всіх до столу.
122
13727
Жозефіна РівераЖозефіна Рівера
Автор рецепта
Запечена фарширована скумбрія в духовці
Калорії
625ККал
Білок
48грам
Жир
48грам
Вуглеводи
3грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 2

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Інгредієнти

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Для приготування цього чудового кулінарного рецепту ми спочатку промиваємо тушки скумбрії, потім видаляємо зябра

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Очистіть часник, наріжте один зубчик часнику тонкими пелюстками і відкладіть їх. У ступку кладемо другий зубчик часнику, горошини чорного перцю і досить велику щіпку кухонної солі, розтираємо.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    У цю суміш додайте свіжовичавлений сік половини лимона, рослинне масло і ретельно перемішайте.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    На деко покладіть великий аркуш фольги

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Далі подрібнюємо петрушку або кінзу і змішуємо з нашим подрібненим часником, наповнюємо черевце риби.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Потім щільно загорніть рибу у фольгу і залиште маринуватися приблизно на півгодини при кімнатній температурі.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Розігрійте духовку до 190°C. І запікаємо нашу скумбрію приблизно 40 хвилин. Це чудове блюдо легко готується.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Скумбрія в духовці з зеленню і часником готова!

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
siga
30.09.2023
4.8
Щира подяка!!! Блюдо вийшло просто чудовим. Раніше я так готувала. Спробуйте, може вам сподобається...
Author comment no avatar
Дарія ☼
30.09.2023
4.9
Мені дуже приємно, що вас зацікавив рецепт, дякую
Author comment no avatar
Парра
30.09.2023
5
Ще й дуже смачно. Я ще ніколи не пробувала рибу з часником. За годину вдалося нікуди не поспішати. Нічого не горить, соковито і чудово!
Author comment no avatar
Дарія ☼
30.09.2023
4.7
Парра, дякую!!!
Author comment no avatar
Урсула222
30.09.2023
4.5
Я не зрозумів одну деталь! В інгредієнтах написано «перець горошком», на фото маленькі горошини чорного перцю, але в описі вказано запашний перець! Це зовсім інший перець. Яку поставити в кінці? Напевно, все-таки гострий, я думаю..?

Подібні рецепти