Sgombro ripieno al forno

Un pesce delizioso dall'aroma eccellente inviterà rapidamente tutti a tavola.
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Giuseppina RiveraGiuseppina Rivera
Autore della ricetta
Sgombro ripieno al forno
Calorie
625Kcal
Proteina
48gram
Grassa
48gram
Carboidrati
3gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 2
assaggiare
2cucchiaio
2spicchi d'aglio
assaggiare

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Ingredienti

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Per preparare questa meravigliosa ricetta culinaria, laviamo prima le carcasse dello sgombro, quindi eliminiamo le branchie; puoi usare le forbici per questo. Successivamente, cuocere a vapore con cura la pancia dello sgombro ed eliminare le interiora. Lavare nuovamente il pesce sotto l'acqua corrente dentro e fuori e asciugarlo accuratamente.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Sbucciare l'aglio, tagliare uno spicchio d'aglio in petali sottili e metterli da parte. In un mortaio mettiamo il secondo spicchio d'aglio, il pepe nero in grani e un pizzico abbastanza grande di sale da cucina, e li tritiamo.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Aggiungere a questa miscela il succo appena spremuto di mezzo limone, olio vegetale e mescolare accuratamente.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Metti un grande foglio di carta stagnola su una teglia; sarà meglio se sarà doppio. Quindi strofinare il pesce dentro e fuori con la nostra miscela di aglio e pepe.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Successivamente, tritiamo il prezzemolo o il coriandolo e mescoliamo con il nostro aglio tritato e riempiamo la pancia del pesce.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Quindi avvolgere strettamente il pesce nella carta stagnola e lasciarlo marinare per circa mezz'ora a temperatura ambiente.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Preriscaldare il forno a 190°C. E cuociamo il nostro sgombro per circa 40 minuti. Questo meraviglioso cibo è facile da preparare.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Lo sgombro al forno con erbe aromatiche e aglio è pronto!

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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siga
30.09.2023
4.8
Grazie sinceri!!! Il piatto si è rivelato semplicemente meraviglioso. Prima cucinavo così. Provatelo, potrebbe piacervi...
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Daria ☼
30.09.2023
4.9
Sono davvero felice che ti interessi la ricetta, grazie
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Parrà
30.09.2023
5
È anche molto gustoso. Non ho mai provato il pesce con l'aglio prima. In un'ora non sono riuscito ad arrivare da nessuna parte senza fretta. Niente brucia, succoso e meraviglioso!
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Daria ☼
30.09.2023
4.7
Parra, grazie!!!
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Orsola222
30.09.2023
4.5
Non ho capito un dettaglio! Gli ingredienti dicono "pepe in grani", la foto mostra piccoli grani di pepe nero piccante, ma la descrizione dice pimento! Questo è un pepe completamente diverso. Quale devo mettere alla fine? Probabilmente piccante dopo tutto, immagino..?