Sgombro ripieno al forno
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Ingredienti
PASSO 2
Per preparare questa meravigliosa ricetta culinaria, laviamo prima le carcasse dello sgombro, quindi eliminiamo le branchie; puoi usare le forbici per questo. Successivamente, cuocere a vapore con cura la pancia dello sgombro ed eliminare le interiora. Lavare nuovamente il pesce sotto l'acqua corrente dentro e fuori e asciugarlo accuratamente.
PASSO 3
Sbucciare l'aglio, tagliare uno spicchio d'aglio in petali sottili e metterli da parte. In un mortaio mettiamo il secondo spicchio d'aglio, il pepe nero in grani e un pizzico abbastanza grande di sale da cucina, e li tritiamo.
PASSO 4
Aggiungere a questa miscela il succo appena spremuto di mezzo limone, olio vegetale e mescolare accuratamente.
PASSO 5
Metti un grande foglio di carta stagnola su una teglia; sarà meglio se sarà doppio. Quindi strofinare il pesce dentro e fuori con la nostra miscela di aglio e pepe.
PASSO 6
Successivamente, tritiamo il prezzemolo o il coriandolo e mescoliamo con il nostro aglio tritato e riempiamo la pancia del pesce.
PASSO 7
Quindi avvolgere strettamente il pesce nella carta stagnola e lasciarlo marinare per circa mezz'ora a temperatura ambiente.
PASSO 8
Preriscaldare il forno a 190°C. E cuociamo il nostro sgombro per circa 40 minuti. Questo meraviglioso cibo è facile da preparare.
PASSO 9
Lo sgombro al forno con erbe aromatiche e aglio è pronto!
PASSO 10
Buon appetito!
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