Запечена риба кижуч в духовці

Неймовірно смачно, дуже просто і легко, для всієї родини! Кижуч, запечений в духовці, готується просто. Завдяки овочевий подушці воно виходить соковитим, ситним, та ще й з гарніром. Таким способом можна приготувати будь-яку червону рибу.
97
64179
Белла ФілліпсБелла Філліпс
Автор рецепта
Запечена риба кижуч в духовці
Калорії
465ККал
Білок
55грам
Жир
24грам
Вуглеводи
15грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 2

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 50 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як запекти кижуч в духовці? Підготуйте інгредієнти за списком. Якщо ваша риба заморожена, розморозьте її заздалегідь. Червону рибу можна брати будь-яку. Картоплю помити, а бульби обсушити. Очистити цибулю. Можна використовувати будь-який твердий або напівтвердий сир. Майонез можна замінити сметаною. Крім меленого перцю можна використовувати будь-які спеції для риби.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Рибу очистити від луски, добре промити і обсушити паперовим рушником. Кижуч наріжте порційними шматочками - вони не повинні бути дрібними, щоб риба зберегла соковитість.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Приправте рибу сіллю і перцем і дайте їй трохи постояти. За бажанням можна використовувати лимон. Але не поливайте рибу соком, а вставте тонкі скибочки лимона в надрізи на м'ясі риби. Я цього не робив. Очистити картоплю. І наріжте його тонкими скибочками. Очищену цибулю наріжте півкільцями.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Фольгу, покладену у форму для запікання, змастіть тонким шаром олії. На фольгу викласти шар картоплі і цибулі.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    На цю овочеву грядку викласти шматочки риби. Зверху накрийте їх фольгою і поставте в розігріту до 180-200 градусів духовку приблизно на 20 хвилин. Визначте точний час і температуру випікання залежно від вашої духовки.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Вийміть рибу з духовки і зніміть верхню частину фольги.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Рибу змастити майонезом.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    На рибу викласти шматочок плавкого твердого сиру (я використовую купецький) або столову ложку тертого твердого сиру. Поставте деко з стравою в духовку, поки сир розплавиться.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Коли сир розплавиться, страву можна подавати, розклавши по тарілках разом з картоплею. Це легко зробити, зачерпнувши частину знизу широкою лопаткою. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Катерина
10.12.2023
4.8
Красиво і смачно! Дякую тобі! Безпрограшним варіантом є будь-яка червона риба, добре запечена з вершками.
Author comment no avatar
Олена Д
10.12.2023
4.8
Шикарне святкове блюдо, яке нікого не залишить байдужим! Я просто закохалася в цю страву - неймовірно! Кижуч, запечений в духовці - неймовірно смачно! Готується дуже легко! Дуже дякую за рецепт!

Подібні рецепти