Салат з червоною рибою - 54 покрокових рецептів приготування

Дієтологи рекомендують вживати м'ясо червоної риби хоча б раз на три дні, оскільки воно багате вітамінами А і D, а також ненасиченими жирними кислотами - включивши його в меню, можна подбати про імунну систему, нормалізувати рівень холестерину в організмі. крові, зміцнюють серцево-судинну систему.

Салат з червоною рибою

Але середня ціна на цей продукт залишає бажати кращого - не кожен може дозволити собі купувати його регулярно. Часто ласощі беруть, як кажуть, з нагоди. Для особливого за смаком продукту намагаються придумати відповідну, виняткову подачу. Його часто включають в різні закуски і салати.

Рецепти салатів з червоною рибою - це маса цікавих ідей, які дозволять приготувати на торжество щось справді оригінальне і здивувати учасників застілля приємними смаковими поєднаннями. Найчастіше в закуски додають сир, яйця, картоплю і моркву. Салати будуть легшими, незважаючи на те, що основний інгредієнт досить жирний, якщо додати свіжі огірки, селера, зелень і фрукти, а в якості заправки використовувати рослинне масло, злегка розбавлене соком лимона або лайма. Смак частування можна вигідно доповнити домашніми соусами.