Салат Лагуна

Дуже смачний і простий у приготуванні салат!!! Салат виходить дуже смачний, можете легко додати його до святкового меню!!!
224
22199
Мія ГарсіяМія Гарсія
Автор рецепта
Салат Лагуна
Калорії
126ККал
Білок
7грам
Жир
8грам
Вуглеводи
7грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 10

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 40 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати салат Лагуна? Готуйте їжу. Моркву, яйця, картоплю відварити і очистити.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Картоплю наріжте невеликими кубиками.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Яйця дрібно порубати.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Також наріжте моркву невеликими кубиками.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Огірок дрібно наріжте.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Сьомгу дрібно наріжте. Викласти всі інгредієнти в салатник, додати майонез, сіль, перець і перемішати.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Ось і все, салат готовий, можна подавати в порційних салатниках або викладати на блюдо. Прикрасьте за бажанням!!! Смачного!!!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Тестоманія
11.12.2023
4.7
Салат Лагуна ідеальний для любителів рибних салатів! У ньому ідеально поєднується слабосолона сьомга і свіжий огірок на тлі відварених овочів. Красиво, таке можна подати і на святковий стіл. Незважаючи на солону рибу і майонез, я додала солі на свій смак. Салат мені дуже сподобався свіжим, але після того, як він постояв і настоявся, його смак змінився і став менш виразним. Наступного разу або зроблю шарами, або викладу рибу окремо на салат, але обов’язково повторю рецепт. Дякую тобі!
Author comment no avatar
Ольга
11.12.2023
4.7
Саме взимку, коли організму не вистачає вітамінів, так важливі продукти, багаті корисними речовинами. Лагуна – легкий салат, як на смак, так і в приготуванні. Гарне поєднання інгредієнтів дозволяє відчути продукти в цілому, а не окремо. Одним з інгредієнтів салату є лосось. Сьомга по праву займає одне з перших місць за смаковими і корисними якостями. У порівнянні з іншою рибою в ній найбільше мелатоніну, який сприяє омолодженню клітин і благотворно впливає на нервову систему. Згідно з дослідженнями, регулярне вживання лосося є відмінною профілактикою тромбофлебіту і раку. Відома жирна кислота Омега-3, що входить до складу лосося, регулює гормон стресу в організмі, впливає на емоційний стан і настрій. Більше лосося в раціоні - і валеріана вам більше не знадобиться! Насолоджуйтеся гарною стравою. Смачного!
Author comment no avatar
світулек
11.12.2023
4.9
Виглядає добре! З цієї причини я не проти поділитися своїм рецептом, ось він
Author comment no avatar
Анна
11.12.2023
4.7
Дякую Олічко за теплі слова та корисну інформацію!!!
Author comment no avatar
Іріша
11.12.2023
4.7
Анна, я з вами повністю згодна, що салат виходить дуже смачним. Я його знаю під назвою «Олів'є з рибою» і ще в сам салат додаю зелений горошок, виходить дуже смачно.
Author comment no avatar
Аннет
11.12.2023
4.9
справді дуже смачно)) дякую!

Подібні рецепти