Sałatka Laguna

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowania: 40 minuty

1. KROK 1

   

   Jak zrobić sałatkę Laguna? Przygotuj jedzenie. Marchew, jajka, ziemniaki ugotuj i obierz.

2. KROK 2

   

   Ziemniaki pokroić w drobną kostkę.

3. KROK 3

   

   Drobno posiekaj jajka.

4. KROK 4

   

   Marchewkę również pokroić w drobną kostkę.

5. KROK 5

   

   Drobno posiekaj ogórek.

6. KROK 6

   

   Drobno posiekaj łososia. Wszystkie składniki umieścić w salaterce, dodać majonez, sól, pieprz i wymieszać.

7. KROK 7

   

   To wszystko, sałatka jest gotowa, można ją podawać w porcjowanych salaterkach lub układać na talerzu. Udekoruj jak chcesz!!! Smacznego!!!

Komentarze do przepisu

Testomania

11.12.2023

4.7

Sałatka lagunowa jest idealna dla miłośników sałatek rybnych! Doskonale łączy lekko solonego łososia i świeżego ogórka na tle gotowanych warzyw. Przepiękne, można je również podać na świątecznym stole. Pomimo solonej ryby i majonezu, dodałam soli do smaku. Sałatka na świeżo bardzo mi smakowała, jednak po odstaniu i namoczeniu jej smak zmienił się i stał się mniej wyrazisty. Następnym razem zrobię albo warstwami, albo ułożę rybę osobno na sałatce, ale na pewno powtórzę przepis. Dziękuję!

Olga

11.12.2023

4.7

To właśnie zimą, kiedy organizmowi brakuje witamin, tak ważna jest żywność bogata w składniki odżywcze. Laguna to lekka sałatka, zarówno w smaku, jak i w przygotowaniu. Dobra kombinacja składników pozwala doświadczyć produktów jako całości, a nie indywidualnie. Jednym ze składników sałatki jest łosoś. Łosoś słusznie zajmuje jedno z pierwszych miejsc pod względem smaku i walorów zdrowotnych. W porównaniu do innych ryb zawiera najwięcej melatoniny, która sprzyja odmładzaniu komórek i korzystnie wpływa na układ nerwowy. Według badań regularne spożywanie łososia stanowi doskonałą profilaktykę zakrzepowego zapalenia żył i nowotworów. Dobrze znany kwas tłuszczowy Omega-3 zawarty w łososiu reguluje poziom hormonu stresu w organizmie oraz wpływa na stan emocjonalny i nastrój. Więcej łososia w Twojej diecie - a waleriany nie będziesz już potrzebować! Ciesz się dobrym daniem. Smacznego!

swetulek

11.12.2023

4.9

Wygląda dobrze! Z tego powodu nie mam nic przeciwko podzieleniu się moim przepisem, oto on

Ania

11.12.2023

4.7

Dziękuję Oliczko za miłe słowa i przydatne informacje!!!

Irlandka

11.12.2023

4.7

Anna, całkowicie się z Tobą zgadzam, że sałatka okazuje się bardzo smaczna. Znam go pod nazwą „Olivier z Rybą” i do samej sałatki dodaję też zielony groszek, okazuje się bardzo smaczny.

Aneta

11.12.2023

4.9

naprawdę bardzo smaczne)) dziękuję!