Salat Laguna

Sehr leckerer und einfach zuzubereitender Salat!!! Der Salat ist sehr lecker, man kann ihn problemlos zum Feiertagsmenü hinzufügen!!!
224
22199
Mia GarciaMia Garcia
Autor des Rezepts
Salat Laguna
Kalorien
126Kcal
Eiweiß
7gramm
Fett
8gramm
Kohlenhydrate
7gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 10

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 40 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Wie macht man Laguna-Salat? Bereiten Sie Ihr Essen vor. Karotten, Eier, Kartoffeln kochen und schälen.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Die Kartoffeln in kleine Würfel schneiden.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Die Eier fein hacken.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Die Karotten ebenfalls in kleine Würfel schneiden.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Gurke fein hacken.

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Den Lachs fein hacken. Alle Zutaten in eine Salatschüssel geben, Mayonnaise, Salz, Pfeffer hinzufügen und vermischen.

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Fertig ist der Salat, er kann in portionierten Salatschüsseln serviert oder auf eine Schüssel gelegt werden. Dekorieren Sie nach Ihren Wünschen!!! Guten Appetit!!!

Kommentare zum Rezept

Author comment no avatar
Testomanie
11.12.2023
4.7
Lagunensalat ist perfekt für Fischsalatliebhaber! Es kombiniert perfekt leicht gesalzenen Lachs und frische Gurke vor dem Hintergrund von gekochtem Gemüse. Wunderschön, das kann auch auf einem Feiertagstisch serviert werden. Trotz des gesalzenen Fischs und der Mayonnaise habe ich nach meinem Geschmack Salz hinzugefügt. Mir gefiel der Salat frisch sehr gut, aber nach dem Stehen und Einweichen veränderte sich sein Geschmack und wurde weniger ausdrucksstark. Das nächste Mal mache ich es entweder in Schichten oder lege den Fisch separat auf den Salat, aber ich werde das Rezept auf jeden Fall wiederholen. Danke schön!
Author comment no avatar
Olga
11.12.2023
4.7
Gerade im Winter, wenn dem Körper Vitamine fehlen, sind nährstoffreiche Lebensmittel so wichtig. Laguna ist ein leichter Salat, sowohl im Geschmack als auch in der Zubereitung. Eine gute Kombination der Zutaten ermöglicht es Ihnen, die Produkte als Ganzes und nicht einzeln zu erleben. Eine der Zutaten im Salat ist Lachs. Lachs nimmt zu Recht einen der ersten Plätze ein, wenn es um Geschmack und gesunde Eigenschaften geht. Im Vergleich zu anderen Fischen enthält er am meisten Melatonin, das die Zellerneuerung fördert und sich positiv auf das Nervensystem auswirkt. Untersuchungen zufolge ist der regelmäßige Verzehr von Lachs eine hervorragende Vorbeugung gegen Thrombophlebitis und Krebs. Die bekannte Omega-3-Fettsäure, die im Lachs enthalten ist, reguliert das Stresshormon im Körper und beeinflusst die emotionale Verfassung und Stimmung. Mehr Lachs in Ihrer Ernährung – und Sie brauchen keinen Baldrian mehr! Genießen Sie ein gutes Gericht. Guten Appetit!
Author comment no avatar
swetulek
11.12.2023
4.9
Sieht gut aus! Aus diesem Grund habe ich nichts dagegen, mein Rezept zu teilen, hier ist es
Author comment no avatar
Anna
11.12.2023
4.7
Vielen Dank, Olichka, für deine netten Worte und nützlichen Informationen!!!
Author comment no avatar
Irisha
11.12.2023
4.7
Anna, ich stimme dir voll und ganz zu, dass der Salat sehr lecker geworden ist. Ich kenne es unter dem Namen „Olivier mit Fisch“ und ich füge auch grüne Erbsen zum Salat selbst hinzu, es schmeckt sehr lecker.
Author comment no avatar
Annet
11.12.2023
4.9
wirklich sehr lecker)) Danke!