Salat Laguna
Sehr leckerer und einfach zuzubereitender Salat!!! Der Salat ist sehr lecker, man kann ihn problemlos zum Feiertagsmenü hinzufügen!!!
Kalorien
126Kcal
Eiweiß
7gramm
Fett
8gramm
Kohlenhydrate
7gramm
*Nährwert von 1 Portion
Zutaten
Portionen: 10
200g
schmecken
3esslöffel
schmecken
schmecken
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
Kochzeit: 40 min
SCHRITT 1
Wie macht man Laguna-Salat? Bereiten Sie Ihr Essen vor. Karotten, Eier, Kartoffeln kochen und schälen.
SCHRITT 2
Die Kartoffeln in kleine Würfel schneiden.
SCHRITT 3
Die Eier fein hacken.
SCHRITT 4
Die Karotten ebenfalls in kleine Würfel schneiden.
SCHRITT 5
Gurke fein hacken.
SCHRITT 6
Den Lachs fein hacken. Alle Zutaten in eine Salatschüssel geben, Mayonnaise, Salz, Pfeffer hinzufügen und vermischen.
SCHRITT 7
Fertig ist der Salat, er kann in portionierten Salatschüsseln serviert oder auf eine Schüssel gelegt werden. Dekorieren Sie nach Ihren Wünschen!!! Guten Appetit!!!
Kommentare zum Rezept
11.12.2023
Lagunensalat ist perfekt für Fischsalatliebhaber! Es kombiniert perfekt leicht gesalzenen Lachs und frische Gurke vor dem Hintergrund von gekochtem Gemüse. Wunderschön, das kann auch auf einem Feiertagstisch serviert werden. Trotz des gesalzenen Fischs und der Mayonnaise habe ich nach meinem Geschmack Salz hinzugefügt. Mir gefiel der Salat frisch sehr gut, aber nach dem Stehen und Einweichen veränderte sich sein Geschmack und wurde weniger ausdrucksstark. Das nächste Mal mache ich es entweder in Schichten oder lege den Fisch separat auf den Salat, aber ich werde das Rezept auf jeden Fall wiederholen. Danke schön!
11.12.2023
Gerade im Winter, wenn dem Körper Vitamine fehlen, sind nährstoffreiche Lebensmittel so wichtig. Laguna ist ein leichter Salat, sowohl im Geschmack als auch in der Zubereitung. Eine gute Kombination der Zutaten ermöglicht es Ihnen, die Produkte als Ganzes und nicht einzeln zu erleben. Eine der Zutaten im Salat ist Lachs. Lachs nimmt zu Recht einen der ersten Plätze ein, wenn es um Geschmack und gesunde Eigenschaften geht. Im Vergleich zu anderen Fischen enthält er am meisten Melatonin, das die Zellerneuerung fördert und sich positiv auf das Nervensystem auswirkt. Untersuchungen zufolge ist der regelmäßige Verzehr von Lachs eine hervorragende Vorbeugung gegen Thrombophlebitis und Krebs. Die bekannte Omega-3-Fettsäure, die im Lachs enthalten ist, reguliert das Stresshormon im Körper und beeinflusst die emotionale Verfassung und Stimmung. Mehr Lachs in Ihrer Ernährung – und Sie brauchen keinen Baldrian mehr! Genießen Sie ein gutes Gericht. Guten Appetit!
11.12.2023
Sieht gut aus! Aus diesem Grund habe ich nichts dagegen, mein Rezept zu teilen, hier ist es
11.12.2023
Vielen Dank, Olichka, für deine netten Worte und nützlichen Informationen!!!
11.12.2023
Anna, ich stimme dir voll und ganz zu, dass der Salat sehr lecker geworden ist. Ich kenne es unter dem Namen „Olivier mit Fisch“ und ich füge auch grüne Erbsen zum Salat selbst hinzu, es schmeckt sehr lecker.
11.12.2023
wirklich sehr lecker)) Danke!
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