Салат Лагуна
Очень вкусный и простой в приготовлении салат!!! Салат получается очень вкусный, можно запросто добавлять его в праздничное меню!!!
Калории
126Ккал
Белки
7грамм
Жиры
8грамм
Углеводы
7грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
Порции: 10
200гр
по вкусу
30гр
3стол.л.
по вкусу
по вкусу
Пошаговая подготовка
Время приготовления: 40 мин
ШАГ 1
Как сделать салат "Лагуна"? Подготовьте продукты. Морковь, яйца, картофель отварите и очистите.
ШАГ 2
Нарежьте картофель мелким кубиком.
ШАГ 3
Яйца мелко нарежьте.
ШАГ 4
Морковь также нарежьте мелким кубиком.
ШАГ 5
Огурец мелко нарежьте.
ШАГ 6
Семгу мелко нарежьте.Все ингредиенты сложите в салатник, добавьте майонез, посолите, поперчите и перемешайте.
ШАГ 7
Вот и все, салат готов, можно подавать в порционных салатниках или выложить на блюдо.Украсьте по своему усмотрению!!! Приятного аппетита!!!
Комментарии к рецепту
11.12.2023
Салат лагуна отлично подойдёт для любителей рыбных салатов! В нём прекрасно сочетаются слабосоленая сёмга и свежий огурец на фоне отваренных овощей. Красивый, такой можно подавать и на праздничный стол. Несмотря на соленую рыбку и майонез, я досолила его по своему вкусу. Салат мне очень понравился свежим, а после того, как постоял и настоялся, вкус у него изменился, стал не такой выразительный. Я в следующий раз или сделаю его слоями, или рыбку сверху на салат отдельно выложу, но рецепт обязательно повторю. Спасибо!
11.12.2023
Именно зимой, когда организму не хватает витаминов, так важны насыщенные полезными веществами продукты. Лагуна - легкий, как на вкус, так и в приготовлении салат. Хорошее сочетание ингредиентов, позволяет ощутить продукты в целом, а не по отдельности. Один из ингредиентов в салате это Семга. Семга по праву занимает одно из первых мест по вкусовым и полезным качествам. По сравнению с другими рыбами в ней больше всего мелатонина, который способствует омоложению клеток и благотворно влияет на нервную систему. Согласно исследованиям, регулярное употребление семги - отличная профилактика тромбофлебита и онкологических заболеваний. Широко известная жирная кислота Омега-3, входящая в состав семги, регулирует гормон стресса в организме и влияет на эмоциональное состояние и настроение. Больше семги в рационе - и валерьянка больше не понадобится!Наслаждайтесь хорошим блюдом. Приятного аппетита!
11.12.2023
Красивенько выглядит! За такое и не жалко своим рецептиком поделиться, вот
11.12.2023
Спасибо Оличка за добрые слова и полезную информацию!!!
11.12.2023
Анна, полностью с тобой согласна, что салат очень вкусный получается. Я его знаю под названием "Оливье с рыбой" и в сам салат еще добавляю зеленый горошек, очень вкусно выходит.
11.12.2023
действительно очень вкусно)) спасибо!
Похожие рецепты
- Салат кальмары с огурцом свежим и яйцомПотрясающий салат из легкодоступных ингредиентов
- 25 мин
- 4 Порции
- 264 Ккал
- 253
- Заливной пирог с яйцом и зеленым луком на кефиреБыстрый, простой, бюджетный, для всей семьи!
- 1 ч
- 6 Порции
- 127 Ккал
- 1400
- Салат из свеклы с чесноком и майонезомСамый вкусный, простой, дешевый, на каждый день!
- 1 ч
- 4 Порции
- 82 Ккал
- 345
- Салат кальмары с огурцом свежим и яйцомПотрясающий салат из легкодоступных ингредиентов
- 25 мин
- 4 Порции
- 264 Ккал
- 253
- Красивый быстрый салат к празднику за 5 минутКрасивый яркий быстрый салат украсит праздничный стол на всё 100%!
- 5 мин
- 4 Порции
- 347 Ккал
- 167
- Салат копченая курица корейская морковь яйцаПикантный салат с курицей и острой морковкой к вашему столу.
- 25 мин
- 3 Порции
- 199 Ккал
- 583
- Салат копченая курица корейская морковь яйцаПикантный салат с курицей и острой морковкой к вашему столу.
- 25 мин
- 3 Порции
- 199 Ккал
- 583
- Салат с сухариками и копченой колбасойСытный, хрустящий и очень вкусный. Просто находка!
- 20 мин
- 6 Порции
- 259 Ккал
- 114
- Классический салат сельдь под шубой с яйцомРецепт, который должна знать любая хозяйка! Любимый праздничный салат!
- 1 ч 30 мин
- 6 Порции
- 671 Ккал
- 378