Salade de poisson rouge - 54 recettes de cuisine

Les nutritionnistes recommandent de manger de la viande de poisson rouge au moins une fois tous les trois jours, car elle est riche en vitamines A et D, ainsi qu'en acides gras insaturés - en l'incluant dans le menu, vous pouvez prendre soin du système immunitaire, normaliser le taux de cholestérol dans le sang et renforcer le système cardiovasculaire.

Salade de poisson rouge

Mais le prix moyen de ce produit laisse beaucoup à désirer - tout le monde ne peut pas se permettre de l'acheter régulièrement. Souvent, la délicatesse est prise, comme on dit, à l'occasion. Pour un produit gustatif particulier, ils essaient de trouver une présentation adaptée et exceptionnelle. Il est souvent inclus dans diverses collations et salades.

Les recettes de salades au poisson rouge regorgent d'idées intéressantes qui vous permettent de préparer quelque chose de vraiment original pour la célébration et de surprendre les participants au repas avec d'agréables combinaisons de saveurs. Le plus souvent, du fromage, des œufs, des pommes de terre et des carottes sont ajoutés aux collations. Les salades seront plus légères, malgré le fait que l'ingrédient clé soit assez gras, si vous ajoutez des concombres frais, du céleri, des herbes et des fruits, et utilisez de l'huile végétale légèrement diluée avec du jus de citron ou de lime comme vinaigrette. Le goût de la friandise peut être avantageusement complété par des sauces maison.