Z pokrzywy - 21 przepisów kulinarnych krok po kroku
Pokrzywa (rodzina pokrzyw) to wieloletnia roślina zielna, dorastająca do 150 centymetrów wysokości, z potężnym, pełzającym kłączem. Cała roślina pokryta jest długimi, kłującymi włoskami.
- Zupa szczawiowo-pokrzywowa z jajkiemNajzdrowsze, najjaśniejsze, najsmaczniejsze, najbardziej wiosenne!
- 30 minuty
- 8 Porcje
- 173 Kcal
- 109
- Podpłomyki ormiańskie z ziołamiZdrowe i co najważniejsze smaczne danie ormiańskie)
- 1 godziny
- 5 Porcje
- 184 Kcal
- 165
- Zupa z zielonej kapusty z pokrzywą, kurczakiem i szczawiem oraz jajkiemWiosenna zupa witaminowa z rosołem z kurczaka.
- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 200 Kcal
- 42
- Barszcz zielony z pokrzywą, szczawiem i jajkiem w bulionie mięsnymBarszcz zielony to magazyn witamin i innych przydatnych substancji.
- 2 godziny
- 6 Porcje
- 352 Kcal
- 128
- Zupa z zielonej kapusty z pokrzywą i szczawiem z jajkiemPrzydatne, łatwe, wiosenne! Prosto, szybko i pysznie!
- 50 minuty
- 5 Porcje
- 210 Kcal
- 42
- Zupa z zielonej kapusty z pokrzywami w bulionie z kurczakaBogate w witaminy, smaczne - dodadzą Ci energii i nie dodadzą zbędnych kilogramów
- 1 godziny 30 minuty
- 10 Porcje
- 227 Kcal
- 8
- Puree z młodej pokrzywyZwykły chwast może stać się ulubionym daniem Twojej rodziny!
- 45 minuty
- 3 Porcje
- 303 Kcal
- 34
- Świeża kapuśniak z mięsem, pokrzywami i pomidoramiOgromna podaż witamin w jednej porcji dla każdego członka rodziny.
- 1 godziny 40 minuty
- 10 Porcje
- 165 Kcal
- 37
- Rosół z warzywami i młodą pokrzywąSzybki pierwszy kurs z najbardziej przystępnych cenowo produktów!
- 30 minuty
- 7 Porcje
- 340 Kcal
- 2
- Ziemniaki na wodzie z pokrzywą, szczawiem i jajkiem gotowanymLekka, uwielbiana przez wszystkich i bardzo aktualna - zielona zupa na zielone lato.
- 1 godziny
- 7 Porcje
- 162 Kcal
- 3
- Barszcz pokrzywowyNiesamowicie smaczne i bogate! Korzyści z każdej łyżki!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 242 Kcal
- 0
- Ormiańskie chaty ZhingyalovaPyszne, oryginalne, zrobione ze zwykłych produktów!
- 1 godziny 40 minuty
- 12 Porcje
- 335 Kcal
- 71
- Placek z ziołami na patelniCienkie ciasto i dużo nadzienia! Prosto, smacznie, zdrowo!
- 1 godziny 30 minuty
- 12 Porcje
- 177 Kcal
- 307
- Szybka sałatka z pokrzywy i jajekŁatwe, zdrowe, niedrogie, bardzo smaczne!
- 10 minuty
- 5 Porcje
- 96 Kcal
- 101
- Zupa z pokrzywyLekkie i smaczne, proste i szybkie, na każdy dzień!
- 40 minuty
- 4 Porcje
- 142 Kcal
- 69
- Zupa pokrzywowa z jajkiem, ziemniakami i kurczakiemPiękne, jasne, zdrowe, na lunch dla całej rodziny!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 334 Kcal
- 80
- Barszcz zielony z pokrzywami i jajkamiPożywne, bogate, apetyczne. Korzyści dla całej rodziny!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 192 Kcal
- 54
- Pokrzywa do zupyNajłatwiejszy sposób na przygotowanie witamin ze zdrowych warzyw!
- 40 minuty
- 3 Porcje
- 109 Kcal
- 51
- Wiosenna sałatka z pokrzywy, jajka i szczawiuWiosenna bomba witamin. Sałatka, która miło zaskoczy Cię swoim smakiem
- 20 minuty
- 3 Porcje
- 184 Kcal
- 61
- Wiosenna kapuśniak, chudy z pokrzywy i szczawiu w kotle nad ogniskiemprzydatne, ekonomiczne, ciekawe, smaczne, szybkie.
- 3 godziny
- 12 Porcje
- 237 Kcal
- 13
- Smoothie z herbatą z pokrzywyŚwietne oczyszczające smoothie. Może być pierwszym śniadaniem lub przekąską
- 10 minuty
- 2 Porcje
- 143 Kcal
- 18
Z pokrzywy
Zawiera wiele przydatnych substancji: pierwiastki śladowe (wapń, miedź, żelazo), witaminy K, C, B3, B2, B1, A, urticynę, karotenoidy