Rosół z warzywami i młodą pokrzywą

Szybki pierwszy kurs z najbardziej przystępnych cenowo produktów! Dość prosty przepis na aromatyczną zupę z kurczakiem, warzywami, świeżą młodą pokrzywą i jajkiem kurzym, która z pewnością zadowoli niejednego i mile zaskoczy swoim wspaniałym smakiem!
44
244
Avery'ego AndersonaAvery'ego Andersona
Autor przepisu
Rosół z warzywami i młodą pokrzywą
Kalorie
340Kcal
Białko
18gram
Tłuszcz
22gram
Węglowodany
18gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 7
500гр
150według Twojego gustu
1łyżka
1.5L
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak w bardzo prosty i szybki sposób przygotować aromatyczny, bogaty rosół z warzywami i świeżymi pokrzywami z kurzym jajkiem, który z pewnością przypadnie do gustu niejednej osobie i miło zaskoczy wspaniałym smakiem? Przede wszystkim przygotuj niezbędne składniki wraz z przyprawami do przygotowania zupy z dietetycznym kurczakiem i młodą, świeżą pokrzywą.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Aby przygotować lekką zupę wiosenną, weź odpowiednią patelnię i postaw ją na kuchence, następnie wlej do niej około trzech łyżek oleju roślinnego i podgrzej, następnie dodaj trochę soli na patelnię i ułóż pięćset gramów kurczaka pokrojonego w małe kawałki, które z kolei mieszają i smażą na dużym ogniu na kuchence.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Umieść jedną drobno posiekaną średnią cebulę na patelni z kurczakiem, następnie wymieszaj składniki i smaż przez dwie do trzech minut, aż cebula będzie przezroczysta.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Jedną średnią marchewkę pokroić w małą kostkę i umieścić na wspólnej patelni, następnie wymieszać wszystkie składniki i podgrzewać marchewki przez dwie minuty na średnim ogniu na kuchence.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Pokrój cztery wstępnie obrane średnie ziemniaki w małe kostki i umieść je na wspólnej patelni, następnie wymieszaj warzywa i kurczaka razem i podgrzewaj ziemniaki przez dwie do trzech minut na średnim ogniu na kuchence.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Na patelnię z kurczakiem i warzywami dodajemy kolendrę, mieszankę mielonej papryki, suszony czosnek, sól, liść laurowy i łyżkę suszonych ziół.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Do wspólnego garnka wlać półtora litra wrzącej wody i na dużym ogniu doprowadzić do wrzenia, następnie usunąć powstałą pianę z zagotowanej na patelni zupy, przykryć pokrywką i dalej gotować. zupę przez siedem do dziesięciu minut na średnim ogniu na kuchence.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Najpierw zalej wrzącą wodą i dobrze wypłucz sto pięćdziesiąt gramów świeżej młodej pokrzywy, której następnie nie posiekaj zbyt grubo.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Do rondelka z zupą włóż posiekane pokrzywy, wymieszaj wszystkie składniki, przykryj pokrywką i kontynuuj gotowanie zupy przez dwie minuty na średnim ogniu.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Do małej miski wbijamy jedno jajo kurze, ubijamy je na gładką masę i ostrożnie wlewamy na patelnię z zupą, po czym przykrywamy pokrywką i zostawiamy zupę na wyłączonym kuchence na kilka minut.

  11. KROK 11

    KROK 11

    W bardzo prosty i szybki sposób przygotowany rosół z warzywami i młodą pokrzywą rozlewamy do porcjowanych misek i podajemy.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Gotujmy razem, gotuj po prostu, przygotuj w domu najsmaczniejsze dania z dostępnych produktów, korzystając z naszych przepisów! Życzę wszystkim smacznego!