Zupa z zielonej kapusty z pokrzywą i szczawiem z jajkiem
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak ugotować zupę z zielonej kapusty z pokrzywą i szczawiem z jajkiem? Przygotuj niezbędne produkty. Warzywa mogą być świeże lub mrożone. Szpinak można zastąpić sałatą lodową. Zamiast masła wystarczy ghee. Miałem przyprawiony rosół z kurczaka, więc jest trochę ciemny. Ale możesz wziąć przefiltrowaną wodę.
KROK 2
Aby podać, ugotuj jajka. Napełnij je wodą i zagotuj. Gotuj jajka na umiarkowanym ogniu przez 7-8 minut. Ugotowane jajka zalać zimną wodą, aby ostygły.
KROK 3
Wstępnie obraną cebulę umyj i pokrój w drobną kostkę. Wystarczy jedna średnia cebula lub połowa dużej.
KROK 4
Obierz ziemniaki i umyj je. Ziemniaki pokroić w średnią kostkę.
KROK 5
Dokładnie opłucz warzywa pod bieżącą wodą. Usuń grube łodygi z pokrzywy i użyj młodych, delikatnych liści. Jeśli pokrzywa jest zbyt kłująca, załóż rękawiczki. Drobno posiekaj pokrzywę.
KROK 6
Drobno posiekaj także szczaw.
KROK 7
Rozdrobnić mrożony szpinak.
KROK 8
Rozpuść masło (lub ghee) w rondlu. Dodaj cebulę. Smażyć cebulę na umiarkowanym ogniu na złoty kolor, od czasu do czasu mieszając.
KROK 9
Przygotowane ziemniaki włóż na patelnię z cebulą. Mieszając, smaż ziemniaki i cebulę przez około 5 minut.
KROK 10
Warzywa zalewamy bulionem lub wodą i zwiększamy ogień. Zagotuj bulion z warzywami.
KROK 11
Zupę gotuj na umiarkowanym ogniu, aż ziemniaki będą miękkie, dodaj sól. Nie dopuszczać do intensywnego wrzenia.
KROK 12
Do rondelka wrzucamy posiekane pokrzywy i szczaw, mieszamy. Po ugotowaniu gotuj zupę z ziołami nie dłużej niż 1 minutę. Przełącz na mały ogień, nie gotując.
KROK 13
Ostrożnie, aby się nie poparzyć, do drugiej miski wlej około połowy objętości zupy. Wszystko zmiel blenderem zanurzeniowym, aż powstanie niezbyt gładkie puree.
KROK 14
Ostrożnie wlej puree z powrotem na patelnię. Do kapuśniaku dodać mrożoną sałatę szczawiową lub lodową i wymieszać. W razie potrzeby posolić zupę.
KROK 15
Przykryj patelnię pokrywką i pozostaw na wyłączonym kuchence na 5 minut, aby zupa się zagotowała.
KROK 16
Na talerze nalewamy zupę z zielonej kapusty, do każdego dodajemy połówkę ugotowanego jajka. W razie potrzeby podawaj ze śmietaną. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422
- Zupa kapuściana szczawiowa z jajkiemSmaczny i sycący, z rosołem mięsnym, na obiad dla całej rodziny!
- 1 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 241 Kcal
- 234
- Zupa szczawiowa bez mięsa z jajkiem i ryżemProste, niedrogie i bardzo smaczne. Pochopnie.
- 30 minuty
- 5 Porcje
- 231 Kcal
- 79
- Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
- Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!
- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
- Klasyczne ciasto wielkanocne z rodzynkami jak u babciPysznie, zwiewnie, na Święto!
- 3 godziny
- 6 Porcje
- 1339 Kcal
- 1025
- Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421