Wiosenna kapuśniak, chudy z pokrzywy i szczawiu w kotle nad ogniskiem
przydatne, ekonomiczne, ciekawe, smaczne, szybkie. Starożytna, wielkopostna, wiosenna, danie tradycyjne, kuchnia rosyjska, kuchnia wegetariańska, ekonomiczne, danie rodzinne, zupa zielona, danie dietetyczne, nietypowe.

Kalorie
237kcal
Białko
5g
Tłuszcz
16g
Węglowodany
22g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
1kg
400гр
400гр
100гр
150ml
4L
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
200гр
200według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Zanim zaczniesz gotować, musisz przygotować składniki. Ziemniaki pokroić na duże kawałki
KROK 2

Zetrzyj marchewki na grubej tarce
KROK 3

Liście pokrzywy oddziel od łodygi i pokrój w szczaw, jak na sałatkę.
KROK 4

Drobno posiekaj cebulę do podsmażenia
KROK 5

Do kociołka wlać około 150 gramów. olej słonecznikowy
KROK 6

Podsmaż cebulę i marchewkę na małym ogniu
KROK 7

Dodaj wodę
KROK 8

Następnie do zupy dodajemy sól i pieprz, liście laurowe i grzyby
KROK 9

Dodać ziemniaki i po ugotowaniu doprowadzić do wrzenia
KROK 10

Dodaj posiekane warzywa na małym ogniu. Pozostawić do zagotowania na 5 minut. Po określonym czasie kapuśniak będzie gotowy. Smacznego!!!
Podobne przepisy
Ziemniaki z mięsem w kotle afgańskimNiezwykle aromatyczne, jasne i satysfakcjonujące danie. Nikt nie może się oprzeć!- 40 minuty
- 8 Porcje
- 395 kcal
- 21
Kapusta duszona z ziemniakami i udkami z kurczaka w kotlePyszne, łatwe danie! Nadaje się nawet na zimną lub gorącą pogodę.- 1 godziny
- 15 Porcje
- 210 kcal
- 40
Wołowina z ziemniakami w kotle nad ogniskiem, duszonaJasne, wyjątkowo smaczne, soczyste, o dymnym aromacie!- 3 godziny
- 10 Porcje
- 568 kcal
- 63
Zupa grzybowa ze śmietanąNajdelikatniejsza zupa-krem o jasnożółtym, wesołym kolorze!- 50 minuty
- 6 Porcje
- 175 kcal
- 69
Stosy mięsa mielonego pod futrem w piekarnikuŁatwe w przygotowaniu, ciekawe w podaniu i pyszne danie z mięsa mielonego!- 1 godziny
- 3 Porcje
- 784 kcal
- 71
Ciasto z ziemniakami i grzybami w powolnej kuchenceBardzo proste i szybkie w przygotowaniu ciasto!- 1 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 392 kcal
- 55
Barszcz na zimno z burakami po syberyjskuNiedrogie letnie danie z budżetowych produktów!- 15 minuty
- 4 Porcje
- 272 kcal
- 9
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Zupa grzybowa ze śmietanąNajdelikatniejsza zupa-krem o jasnożółtym, wesołym kolorze!- 50 minuty
- 6 Porcje
- 175 kcal
- 69