Wiosenna kapuśniak, chudy z pokrzywy i szczawiu w kotle nad ogniskiem

przydatne, ekonomiczne, ciekawe, smaczne, szybkie. Starożytna, wielkopostna, wiosenna, danie tradycyjne, kuchnia rosyjska, kuchnia wegetariańska, ekonomiczne, danie rodzinne, zupa zielona, ​​danie dietetyczne, nietypowe.
33
4199
Emilia ThomasEmilia Thomas
Autor przepisu
Wiosenna kapuśniak, chudy z pokrzywy i szczawiu w kotle nad ogniskiem
Kalorie
237Kcal
Białko
5gram
Tłuszcz
16gram
Węglowodany
22gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 12
400гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
200гр
200według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 3 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Zanim zaczniesz gotować, musisz przygotować składniki. Ziemniaki pokroić na duże kawałki

  2. KROK 2

    KROK 2

    Zetrzyj marchewki na grubej tarce

  3. KROK 3

    KROK 3

    Liście pokrzywy oddziel od łodygi i pokrój w szczaw, jak na sałatkę.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Drobno posiekaj cebulę do podsmażenia

  5. KROK 5

    KROK 5

    Do kociołka wlać około 150 gramów. olej słonecznikowy

  6. KROK 6

    KROK 6

    Podsmaż cebulę i marchewkę na małym ogniu

  7. KROK 7

    KROK 7

    Dodaj wodę

  8. KROK 8

    KROK 8

    Następnie do zupy dodajemy sól i pieprz, liście laurowe i grzyby

  9. KROK 9

    KROK 9

    Dodać ziemniaki i po ugotowaniu doprowadzić do wrzenia

  10. KROK 10

    KROK 10

    Dodaj posiekane warzywa na małym ogniu. Pozostawić do zagotowania na 5 minut. Po określonym czasie kapuśniak będzie gotowy. Smacznego!!!