Sopa de coles tiernas, magra de ortigas y acedera en un caldero al fuego
útil, económico, interesante, sabroso, rápido. Antiguo, Cuaresma, primavera, plato tradicional, cocina rusa, cocina vegetariana, económico, plato familiar, sopa verde, plato dietético, inusual.

Calorías
237kcal
Proteínas
5g
Grasas
16g
Carbohidratos
22g
*Valor nutricional por porción
Ingredientes
1kg
400g
150ml
4L
según tu gusto
según tu gusto
según tu gusto
200g
200según tu gusto
Preparación paso a paso
PASO 1

Antes de empezar a cocinar, es necesario preparar los ingredientes. Cortar las patatas en trozos grandes.
PASO 2

Rallar las zanahorias en un rallador grueso.
PASO 3

Separe las hojas de ortiga del tallo y córtelas en acedera, como para una ensalada.
PASO 4

Picar finamente la cebolla para sofreír
PASO 5

Vierta unos 150 gramos en el caldero. aceite de girasol
PASO 6

Saltear cebollas y zanahorias a fuego lento.
PASO 7

agregar agua
PASO 8

Luego agregue sal y pimienta a la sopa, agregue las hojas de laurel y los champiñones.
PASO 9

Agregue las papas y déjelas hervir después de hervir.
PASO 10

Agregue las verduras picadas a fuego lento. Dejar cocer a fuego lento durante 5 minutos. Pasado el tiempo indicado, la sopa de repollo estará lista. ¡¡¡Buen provecho!!!
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