Zuppa di cavolo primaverile, magra di ortica e acetosa in un calderone sul fuoco

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Emilia TommasoEmilia Tommaso
Autore della ricetta
Zuppa di cavolo primaverile, magra di ortica e acetosa in un calderone sul fuoco
Calorie
237Kcal
Proteina
5gram
Grassa
16gram
Carboidrati
22gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 12

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 3 ore
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Prima di iniziare a cucinare, devi preparare gli ingredienti. Tagliare le patate a pezzi grandi

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Grattugiare le carote su una grattugia grossa

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Separare le foglie dell'ortica dal gambo e tagliarle ad acetosa, come per un'insalata.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Tritare finemente la cipolla per farla soffriggere

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Versare circa 150 grammi nel calderone. olio di girasole

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Soffriggere cipolle e carote a fuoco basso

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Aggiungi acqua

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Quindi aggiungere sale e pepe alla zuppa, aggiungere foglie di alloro e funghi

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Aggiungere le patate e portare a ebollizione dopo l'ebollizione

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Aggiungi le verdure tritate a fuoco basso. Lasciare cuocere a fuoco lento per 5 minuti. Trascorso il tempo specificato, la zuppa di cavolo sarà pronta. Buon appetito!!!