Zuppa di cavolo primaverile, magra di ortica e acetosa in un calderone sul fuoco
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Calorie
237Kcal
Proteina
5gram
Grassa
16gram
Carboidrati
22gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
Porzioni: 12
1kg
400g
400g
100g
150ml
4L
assaggiare
assaggiare
assaggiare
200g
200assaggiare
Preparazione passo dopo passo
Tempo di cottura: 3 ore
PASSO 1
Prima di iniziare a cucinare, devi preparare gli ingredienti. Tagliare le patate a pezzi grandi
PASSO 2
Grattugiare le carote su una grattugia grossa
PASSO 3
Separare le foglie dell'ortica dal gambo e tagliarle ad acetosa, come per un'insalata.
PASSO 4
Tritare finemente la cipolla per farla soffriggere
PASSO 5
Versare circa 150 grammi nel calderone. olio di girasole
PASSO 6
Soffriggere cipolle e carote a fuoco basso
PASSO 7
Aggiungi acqua
PASSO 8
Quindi aggiungere sale e pepe alla zuppa, aggiungere foglie di alloro e funghi
PASSO 9
Aggiungere le patate e portare a ebollizione dopo l'ebollizione
PASSO 10
Aggiungi le verdure tritate a fuoco basso. Lasciare cuocere a fuoco lento per 5 minuti. Trascorso il tempo specificato, la zuppa di cavolo sarà pronta. Buon appetito!!!
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