Wiosenna sałatka z pokrzywy, jajka i szczawiu

Name: Wiosenna sałatka z pokrzywy, jajka i szczawiu
Total time: 20 min
Yield: 3
Ingredients: 100 według Twojego gustu Pokrzywa; 50 гр Szczaw; 2 Jajka; według Twojego gustu Pietruszka; według Twojego gustu Zielone cebule; według Twojego gustu Czosnek; według Twojego gustu Suche przyprawy; 2 łyżka Olej roślinny

Wiosenna bomba witamin. Sałatka, która miło zaskoczy Cię swoim smakiem. Pokrzywa znana jest jako cenna roślina multiwitaminowa, rodzaj naturalnego koncentratu witamin. Pozwala przywrócić funkcje ważnych narządów, korzystnie wpływa na stan krwi i normalizuje funkcjonowanie organizmu jako całości. Sałatkę tę przygotowuje się szybko i stanowi bardzo wartościowy dodatek do smażonych mięs. W naturze nie ma lepszej opcji na wiosnę. Sałatka ta przyjemnie zadowoli Cię swoim smakiem i urozmaici menu.

111

16890

Eleny Barnes

Autor przepisu

Wiosenna sałatka z pokrzywy, jajka i szczawiu

Kalorie

184kcal

Białko

6g

Tłuszcz

16g

Węglowodany

2g

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 3

Pokrzywa

100według Twojego gustu

50гр

2

według Twojego gustu

według Twojego gustu

według Twojego gustu

według Twojego gustu

2łyżka

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowania: 20 minuty

KROK 1
Przygotowujemy nasze warzywa, dobrze je myjemy.
KROK 2
Pokrzywy należy dokładnie umyć i zalać wrzącą wodą przez 2 minuty, a następnie ponownie przepłukać zimną wodą. Wyciśnij i pokrój jak dowolne warzywa.
KROK 3
Jajka ugotuj na twardo i drobno posiekaj.
KROK 4
Posiekaj zielony czosnek, cebulę i pietruszkę
KROK 5
wycinanie szczawiu
KROK 6
Wszystkie sadzonki włóż do miski, wymieszaj, posól, pieprz i dodaj dowolny olej roślinny.
KROK 7
Sałatka jest gotowa, wszystko jest gotowe na stół. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Gość

08.10.2023

5

Wspaniała sałatka!!! Dziękuję, Valyusha! Uwielbiam tę sałatkę z białym jogurtem.

Tatiana

08.10.2023

4.7

Valechka, dziękuję za wiosenną sałatkę, w ogrodzie mam mnóstwo pokrzyw!!! Zastanawiam się, czy mój mąż zrozumie, czym go karmię?? Generalnie zaryzykuję i spróbuję. Dziękuję!!!

Natusik

08.10.2023

4.9

Valyushka, sałatka jest doskonała! Takie proste i przydatne! Smaczny!!!

Irina

08.10.2023

4.6

Super, że z pokrzywy można zrobić też sałatkę, bo inaczej znałam z niej tylko przepis na zupę, ale nie mam ochoty na zupę na upał, mimo że jest pyszna

Ira

08.10.2023

4.7

Walentyna! Jak wygodna jest ta sałatka, pokrzywy rosną wszędzie - co za płodny rok dla pokrzyw! Napełnijmy się witaminami! Dziękuję za przepis!