Wiosenna sałatka z pokrzywy, jajka i szczawiu

Wiosenna bomba witamin. Sałatka, która miło zaskoczy Cię swoim smakiem. Pokrzywa znana jest jako cenna roślina multiwitaminowa, rodzaj naturalnego koncentratu witamin. Pozwala przywrócić funkcje ważnych narządów, korzystnie wpływa na stan krwi i normalizuje funkcjonowanie organizmu jako całości. Sałatkę tę przygotowuje się szybko i stanowi bardzo wartościowy dodatek do smażonych mięs. W naturze nie ma lepszej opcji na wiosnę. Sałatka ta przyjemnie zadowoli Cię swoim smakiem i urozmaici menu.
111
4476
Wiosenna sałatka z pokrzywy, jajka i szczawiu
Kalorie
184Kcal
Białko
6gram
Tłuszcz
16gram
Węglowodany
2gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 3
100według Twojego gustu
50гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 20 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Przygotowujemy nasze warzywa, dobrze je myjemy.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Pokrzywy należy dokładnie umyć i zalać wrzącą wodą przez 2 minuty, a następnie ponownie przepłukać zimną wodą. Wyciśnij i pokrój jak dowolne warzywa.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Jajka ugotuj na twardo i drobno posiekaj.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Posiekaj zielony czosnek, cebulę i pietruszkę

  5. KROK 5

    KROK 5

    wycinanie szczawiu

  6. KROK 6

    KROK 6

    Wszystkie sadzonki włóż do miski, wymieszaj, posól, pieprz i dodaj dowolny olej roślinny.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Sałatka jest gotowa, wszystko jest gotowe na stół. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Gość
08.10.2023
5
Wspaniała sałatka!!! Dziękuję, Valyusha! Uwielbiam tę sałatkę z białym jogurtem.
Author comment no avatar
Tatiana
08.10.2023
4.7
Valechka, dziękuję za wiosenną sałatkę, w ogrodzie mam mnóstwo pokrzyw!!! Zastanawiam się, czy mój mąż zrozumie, czym go karmię?? Generalnie zaryzykuję i spróbuję. Dziękuję!!!
Author comment no avatar
Natusik
08.10.2023
4.9
Valyushka, sałatka jest doskonała! Takie proste i przydatne! Smaczny!!!
Author comment no avatar
Irina
08.10.2023
4.6
Super, że z pokrzywy można zrobić też sałatkę, bo inaczej znałam z niej tylko przepis na zupę, ale nie mam ochoty na zupę na upał, mimo że jest pyszna
Author comment no avatar
Ira
08.10.2023
4.7
Walentyna! Jak wygodna jest ta sałatka, pokrzywy rosną wszędzie - co za płodny rok dla pokrzyw! Napełnijmy się witaminami! Dziękuję za przepis!