계란과 밤색을 곁들인 봄 쐐기풀 샐러드

비타민의 봄 폭탄. 그 맛으로 당신을 즐겁게 놀라게 할 샐러드. 쐐기풀은 일종의 천연 비타민 농축물인 귀중한 종합 비타민 식물로 알려져 있습니다. 그것은 중요한 기관의 기능을 회복시키고 혈액 상태에 유익한 영향을 미치며 신체 전체의 기능을 정상화시킵니다. 이 샐러드는 빨리 준비되며 튀긴 고기에 매우 귀중한 반찬입니다. 봄에는 자연 속에서 이보다 더 좋은 선택은 없습니다. 이 샐러드는 맛으로 당신을 즐겁게 해주고 메뉴를 다양화할 것입니다.
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케네디 에르난데스케네디 에르난데스
레시피 작성자
계란과 밤색을 곁들인 봄 쐐기풀 샐러드
칼로리
184Kcal
단백질
6gram
지방
16gram
탄수화물
2gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 3
100맛을보기 위해
50그램
맛을보기 위해
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맛을보기 위해
맛을보기 위해
2큰 스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 20 분
  1. 단계 1

    단계 1

    우리는 채소를 준비하고 잘 씻습니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    쐐기풀은 잘 씻어서 끓는 물에 2분간 부은 후 다시 찬물로 헹굽니다. 다른 채소처럼 짜내고 자릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    계란을 삶아 잘게 썬다.

  4. 단계 4

    단계 4

    녹색마늘, 양파, 파슬리를 다진다

  5. 단계 5

    단계 5

    밤색 절단

  6. 단계 6

    단계 6

    모든 절단 부분을 그릇에 넣고 섞고 소금, 후추를 넣고 식물성 기름을 첨가하십시오.

  7. 단계 7

    단계 7

    샐러드가 준비되었습니다. 테이블에 모든 것이 준비되었습니다. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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손님
08.10.2023
5
멋진 샐러드!!! 고마워요, 발류샤! 나는 하얀 요거트를 곁들인 이 샐러드를 좋아한다.
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타티아나
08.10.2023
4.7
Valechka, 스프링 샐러드 고마워요. 제가 정원에 많이 갖고 있는 것은 쐐기풀이에요!!! 남편이 내가 먹는 것을 이해할지 궁금합니다. 일반적으로 시도해 볼 위험이 있습니다. 감사합니다!!!
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나투식
08.10.2023
4.9
Valyushka, 샐러드가 훌륭해요! 너무 쉽고 유용해요! 맛있는!!!
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이리나
08.10.2023
4.6
쐐기풀로 샐러드를 만들 수도 있다는 게 좋네요. 그렇지 않으면 수프 요리법 만 알고 있었는데 맛있어도 더위에 수프를 먹고 싶지 않아요
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아이라
08.10.2023
4.7
발렌티나! 이 샐러드는 얼마나 편리한가요? 쐐기풀은 어디에서나 자랍니다. 쐐기풀이 많이 자라는 해입니다! 비타민을 가득 채워보자! 레시피 주셔서 감사합니다!

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