Zupa z zielonej kapusty z pokrzywami w bulionie z kurczaka

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Przygotuj wszystko, czego potrzebujesz. Opłucz warzywa wcześniej, aby usunąć ziemię i robaki. Pokrzywy lekko zalewamy wrzątkiem, aby nie poparzyć i nie przecinamy ich. Jeśli pokrzywa jest bardzo młoda, można ją stosować razem z łodygą. A jeśli nie jest zbyt dobry, lepiej użyć młodych liści na wierzchu.
KROK 2

Opłucz skrzydełka kurczaka, zalej zimną wodą i gotuj.
KROK 3

Zetrzyj marchewki na grubej tarce
KROK 4

Pokrój warzywa i ziemniaki, przygotuj przyprawy
KROK 5

Doprowadź kurczaka do wrzenia i gotuj przez 1-2 minuty. Następnie zdejmij patelnię z ognia i opłucz skrzydełka pod bieżącą wodą. Dzięki temu nie musimy usuwać piany z bulionu łyżką cedzakową. Następnie wlać gorącą wodę na bulion, przykryć pokrywką, doprowadzić do wrzenia, dodać do bulionu sól i cebulę i gotować 30 minut.
KROK 6

Wyrzuć cebulę i wyjmij gotowe skrzydełka na talerz.
KROK 7

Do bulionu dodać marchewkę, gotować 5 minut i dodać ziemniaki. Gotuj przez kolejne 15 minut. Następnie dodaj liść laurowy, ziarna pieprzu i ziele angielskie.
KROK 8

Następnie wszystkie warzywa. Gotuj przez kilka minut i zdejmij patelnię z ognia. Nie zapomnij spróbować kapuśniaku i w razie potrzeby dodać soli lub pieprzu. Pozwól parzyć przez 20-30 minut. Na początku barszcz będzie miał bardzo mocny aromat pokrzywy. Ale gdy tylko trochę się zaparzy, smak pokrzywy praktycznie nie będzie odczuwalny.
KROK 9

Skrzydełka wyłożyć na talerz, zalać gorącą kapuśniakiem, dodać śmietanę i ugotowane jajko. Miękki czarny chlebek doda uroku temu lekkiemu, wiosennemu, pysznemu i zdrowemu daniu. Smacznego!
Podobne przepisy
Zupa owsiana i kurczakZdrowe, dietetyczne, dla całej rodziny na każdy dzień!- 40 minuty
- 6 Porcje
- 264 kcal
- 164
Zupa fasolowa i kurczakProste, smaczne, satysfakcjonujące, wykonane z niedrogich składników!- 3 godziny
- 5 Porcje
- 354 kcal
- 129
Zupa MaslenitsaNiezwykła lekka zupa z delikatnymi naleśnikami jajecznymi.- 1 godziny 10 minuty
- 5 Porcje
- 184 kcal
- 11
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Zupa z kiszonej kapusty z gulaszemTradycyjny kapuśniak w nowoczesnej odsłonie, ale jak z rosyjskiego pieca- 1 godziny
- 8 Porcje
- 350 kcal
- 79
Kwaśna kapuśniak z wołowinąŻurek to danie pożądane nawet przez najbardziej wybrednego smakosza- 2 godziny
- 10 Porcje
- 182 kcal
- 121
Codzienna kapuśniak z suszonymi grzybamiUżyteczne. Serdeczny. Prosty. Pyszne. I to tyle, ile kapuśniak na dietę!- 3 dzień 5 godziny
- 4 Porcje
- 167 kcal
- 6