Кабачки з помідорами Дієтичні

Це одна з моїх улюблених страв, коли я сиджу на дієті. Це смачно! Цей рецепт «живе» зі мною з 2009 року. Коли з'являються молоді кабачки, а весна не за горами, і потрібно скинути кілька зайвих кілограмів, я готую собі цю страву.
174
18186
Ізабелла ДевісІзабелла Девіс
Автор рецепта
Кабачки з помідорами Дієтичні
Калорії
245ККал
Білок
8грам
Жир
18грам
Вуглеводи
10грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 6

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 20 хвилин

  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Цукіні наріжте уздовж смужками товщиною близько 1 см. Викладаємо кабачкові смужки на деко, змащене рослинним маслом, солимо, перчимо, приправляємо улюбленими спеціями. Кабачкові смужки тонким шаром змастіть майонезом.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Зверху викласти тонко нарізані скибочки помідорів і посипати тертим сиром.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Випікати в розігрітій до 180 градусів духовці до золотистої скоринки. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
olgay198108
30.07.2023
4.8
Це «дієтичне» блюдо виглядає просто неймовірно! Я беру) Є просто молоді кабачки))
Author comment no avatar
Тетяна
30.07.2023
4.9
Але я пропустила таке застілля і таку цікаву ідею нарізати кабачки вздовж соломкою. Крутий варіант смачних кабачків.

Подібні рецепти

Кабачки з сиром в духовціКабачки з сиром і помідорами в духовці
Помідори з сиромПомідори з сиром і майонезом
Кабачки з помідорамиКабачки з помідорами і сиром