Calabacín con tomate Dietético

Esta es una de mis comidas favoritas cuando estoy a dieta. ¡Es delicioso! Esta receta ha estado “viviendo” conmigo desde 2009. Cuando aparecen los calabacines tiernos y la primavera está a la vuelta de la esquina y necesito perder algunos kilos de más, me preparo este plato.
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Isabella DavisIsabella Davis
Autora de la receta
Calabacín con tomate Dietético
Calorías
245Kcal
Proteína
8gramo
Gorda
18gramo
Carbohidratos
10gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 6
según tu gusto
según tu gusto
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 20 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    Cortar los calabacines a lo largo en tiras de aproximadamente 1 cm de grosor. Coloca las tiras de calabacín en una bandeja para hornear con aceite vegetal, agrega sal y pimienta y sazona con tus especias favoritas. Aplicar una fina capa de mayonesa sobre las tiras de calabacín.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Coloque encima rodajas finas de tomate y espolvoree con queso rallado.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Hornear en horno precalentado a 180 grados hasta que se doren. ¡Buen provecho!

Comentarios sobre la receta.

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olgay198108
30.07.2023
4.8
¡Este plato "dietético" se ve simplemente increíble! Lo estoy tomando) Solo hay calabacines tiernos))
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tatiana
30.07.2023
4.9
Pero me perdí un festín así y una idea tan interesante de cortar los calabacines a lo largo en tiras. Versión genial de delicioso calabacín.

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