Кабачки в сметані в духовці з сиром

Швидке та просте блюдо для всієї родини на кожен день! Кабачки в сметані в духовці з сиром можна подавати як гарячу закуску, так і як основне друге блюдо. Вони також підходять як гарнір до смаженого м'яса або курки. Готуються вони напрочуд просто і легко!
185
67552
Емма СмітЕмма Сміт
Автор рецепта
Кабачки в сметані в духовці з сиром
Калорії
158ККал
Білок
6грам
Жир
10грам
Вуглеводи
10грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати кабачки в сметані і сирі в духовці, смачно і просто? Для початку підготуйте всі необхідні інгредієнти за списком. Звичайні кабачки можна замінити цукіні. Сметану можна використовувати будь-якої жирності, але вона не повинна бути дуже рідкою. У мене сметана жирністю 20%. Сир беріть будь-який - аби він плавився і був смачним.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Цукіні ретельно вимийте і наріжте скибочками. Які кабачки найкраще підходять? Вибирайте молоді плоди з ніжною шкіркою. Не варто зрізати дуже тонку шкірку. Якщо ви використовуєте більш зрілий кабачок, зріжте грубу шкірку та видаліть серединку з насінням.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Кріп помити, обсушити і дрібно нарізати. Крім кропу можна взяти і іншу зелень: петрушку, кінзу або зелену цибулю.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Змішати сметану з рубаною зеленню, продавленим часником, сіллю і перцем. Крім солі і перцю, ви можете додати власні спеції або сушені трави за смаком.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Все ретельно перемішуємо до однорідності.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Сир натріть на середній або дрібній тертці. Я використовую звичайний російський сир, але для піци можна використовувати моцарелу нерозсольну, сир фета, адигейський або сулугуні. Якщо ви використовуєте кавказькі сири, то кріп краще доповнити кінзою.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Форму для запікання змастити рослинним маслом. Викласти кабачки внахлест один на одного.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Зверху кабачки посипати сметаною, часником і зеленню.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Посипати все тертим сиром. Поставте форму з кабачками в розігріту до 180°C духовку на 20-25 хвилин. Точний час залежить від особливостей вашої духовки. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Хельві
15.10.2023
4.9
Ще я запікаю кабачки в сметані і сирі. Можу підтвердити - дуже смачно!
Author comment no avatar
Наталія М
15.10.2023
4.8
Добре, що сезон кабачків ще не закінчився! Насолоджуватися цим дивовижним овочем можна як влітку. На закуску приготувала кабачки. Готується швидко і дуже просто, під силу будь-якій господині) Кабачок у мене молодий, шкірку не зрізала. Нарізаю кружечками, товщиною 1 см. Мені подобається, щоб кабачки не розвалювалися, а зберігали форму і трохи хрумтіли. Так і сталося. Аромат часнику при обсмажуванні додає страві апетитну нотку. Я ще трохи посолила кабачки. За вказаний час скибочки кабачків добре пропеклися, але залишилися цілими і злегка хрусткими. Під соусом зі сметани і сиру утворюється рум'яна скоринка. Подається зі сметаною. Дуже смачна і легка закуска. Дякую за рецепт!

Подібні рецепти