Суп з фрикадельками з індички

Проста, смачна та ароматна страва для сімейної вечері! Суп з фрикадельками з індички готується досить просто і швидко. Дуже зручно мати в наявності готовий фарш, причому він може бути з будь-якого виду м'яса. Це дієтичне, тому відповідає багатьом дієтичним обмеженням.
67
33892
Олівія ДжонсонОлівія Джонсон
Автор рецепта
Суп з фрикадельками з індички
Калорії
290ККал
Білок
20грам
Жир
13грам
Вуглеводи
26грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 45 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати суп з фрикадельками з індички? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Я буду використовувати філе стегна індички. Але можна взяти м'ясо і з іншої частини, головне, щоб воно було без кісток. Картоплю заздалегідь очистіть від шкірки і промийте від бруду. Одна цибулина піде в фарш, друга - безпосередньо в суп.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    М'ясо наріжте шматочками і пропустіть через м'ясорубку. Якщо такої можливості немає, то можна купити готовий фарш. Цибулю очистити і дрібно нашаткувати. Додайте в миску з фаршем нарізану цибулю. Додайте трохи солі і спецій за смаком. В якості спецій можна взяти мелений перець і трохи сухих ароматних трав. Все перемішати.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    У каструлю наливаємо воду, ставимо на вогонь і доводимо до кипіння. З фаршу сформувати невеликі кульки і опустити в киплячу воду. Готувати фрикадельки легко мокрими руками, щоб вони не прилипали до рук.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Очищену картоплю наріжте невеликими шматочками і викладіть в сковороду після фрикадельок. Залиште все варитися на 20-25 хвилин.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Очистіть і наріжте цибулю і моркву. Цибулю дрібно наріжте, моркву можна нарізати кільцями, кубиками або натерти на крупній тертці. Можна відразу додати в суп цибулю і моркву і варити все разом.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Мені більше подобається аромат злегка підсмажених овочів. Обсмажте цибулю і моркву з додаванням рослинного масла буквально 1-2 хвилини. Овочі стануть м'якше і додадуть супу приємний аромат. Викласти овочі в каструлю.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Додаємо в суп сіль і спеції за смаком і тушкуємо ще пару хвилин. Потім зніміть суп з вогню і дайте йому трохи настоятися під кришкою. Готовий суп розлийте по піалах і подавайте до столу. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Маленьке ведмежа
16.08.2023
4.7
Я також готую цей суп з фрикадельками і рисом. Так буде ситніше.
Author comment no avatar
Корасон
16.08.2023
4.5
Дякуємо за чудовий і легкий обід для всієї родини. Я приготувала суп з фрикадельками з індички за вашим рецептом. Дитині дуже сподобалися тефтелі))) Раніше я варила супи виключно на бульйонах, але як виявилося з води виходить чудовий суп) Першу страву я зробила дуже просто і швидко, у мене пішло максимум півгодини. У фарш додала цибулю, подрібнивши її на тертці. Замість перцю кладу мелений коріандр, все одно дитина його з'їсть. Прованські трави надали супу дивовижний аромат. Відмінний суп для правильного харчування, для дорослих, для дітей і для дієтичного харчування. За вашим рецептом вийшов дуже ароматний, смачний і ситний суп! Дякую тобі!
Author comment no avatar
Наталія М
16.08.2023
5
Дитині приготувала дієтичний супчик з індичкими фрикадельками. Я сама робила фарш зі шматка грудки індички. Цибулю обкатала разом з м'ясом, щоб не відчувалося. Варила тефтелі півгодини разом з цілою цибулиною і гілочкою петрушки. Цибулю я вже не ріжу шматочками
Author comment no avatar
Ірін-Ліма
16.08.2023
4.7
Приготуйте суп, який сподобається і дорослим, і дітям! Найкраще в супі з фрикадельками з індички те, що його можна приготувати без будь-яких зусиль. Чудовий варіант, коли у вас мало часу, а потрібно нагодувати сім'ю. Маленьким членам моєї родини це сподобалося, велике спасибі!

Подібні рецепти