Zupa z klopsikami z indyka

Proste, smaczne i aromatyczne danie na rodzinny obiad! Zupa z klopsikami z indyka jest dość prosta i szybka w przygotowaniu. Bardzo wygodnie jest mieć na stanie gotowe mięso mielone, które może pochodzić z dowolnego rodzaju mięsa. Jest to dieta dietetyczna, więc pasuje do wielu ograniczeń dietetycznych.
67
33892
Olivii JohnsonOlivii Johnson
Autor przepisu
Zupa z klopsikami z indyka
Kalorie
290Kcal
Białko
20gram
Tłuszcz
13gram
Węglowodany
26gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
300гр
1.5L
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 45 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić zupę z klopsikami z indyka? Przygotuj do tego niezbędne składniki. Użyję filetu z udka z indyka. Ale możesz wziąć mięso z innej części, najważniejsze jest to, że jest bez kości. Ziemniaki wcześniej obierz i opłucz, aby usunąć brud. Jedna cebula pójdzie do mięsa mielonego, druga bezpośrednio do zupy.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Mięso pokroić na kawałki i przepuścić przez maszynę do mięsa. Jeśli nie jest to możliwe, możesz kupić gotowe mięso mielone. Obierz cebulę i drobno posiekaj. Do miski z mięsem mielonym dodajemy posiekaną cebulę. Dodaj trochę soli i przypraw do smaku. Jako przyprawę możesz wziąć mielony pieprz i trochę suszonych aromatycznych ziół. Wymieszaj wszystko.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Wlać wodę do rondla, podpalić i doprowadzić do wrzenia. Z mięsa mielonego uformuj małe kulki i włóż do wrzącej wody. Klopsiki łatwo jest zrobić mokrymi rękami, więc nie przyklejają się do dłoni.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Obrane ziemniaki pokroić na małe kawałki i umieścić je na patelni po klopsikach. Pozostaw wszystko do gotowania na 20-25 minut.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Obierz i posiekaj cebulę i marchewkę. Drobno posiekaj cebulę, marchewkę można pokroić w pierścienie, kostkę lub zetrzeć na grubej tarce. Do zupy możesz od razu dodać cebulę i marchewkę i wszystko razem ugotować.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Ja wolę zapach lekko pieczonych warzyw. Smaż cebulę i marchewkę z dodatkiem oleju roślinnego dosłownie 1-2 minuty. Warzywa staną się bardziej miękkie i nadadzą zupie przyjemny aromat. Warzywa umieścić w rondlu.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Do zupy dodać sól i przyprawy do smaku i dusić jeszcze kilka minut. Następnie zdejmij zupę z ognia i odstaw na chwilę pod przykryciem. Gotową zupę rozlać do misek i podawać. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Mały niedźwiedź
16.08.2023
4.7
Tę zupę robię też z klopsikami i ryżem. To będzie bardziej satysfakcjonujące.
Author comment no avatar
Corason
16.08.2023
4.5
Dziękuję za wspaniały i łatwy lunch dla całej rodziny. Zrobiłam zupę z klopsików z indyka według Twojego przepisu. Dziecku bardzo smakowały klopsiki))) Wcześniej gotowałam zupy wyłącznie na bulionach, ale jak się okazało, z wody robi się cudowną zupę) Pierwsze danie zrobiłam bardzo prosto i szybko, zajęło mi to maksymalnie pół godziny. Do mięsa mielonego dodałam cebulę, siekając ją na tarce. Zamiast pieprzu dodałam mieloną kolendrę, dziecko i tak będzie ją jadło. Zioła prowansalskie nadawały zupie niesamowity aromat. Doskonała zupa wspomagająca prawidłowe odżywianie, dla dorosłych, dla dzieci oraz w celach dietetycznych. Według Twojego przepisu powstała bardzo aromatyczna, smaczna i sycąca zupa! Dziękuję!
Author comment no avatar
Natalia M
16.08.2023
5
Zrobiłam dla dziecka dietetyczną zupę z klopsikami z indyka. Mięso mielone zrobiłam sama z kawałka piersi indyka. Cebulę zwinęłam razem z mięsem tak, żeby nie było jej czuć. Pulpety gotowałam przez pół godziny z całą cebulą i gałązką pietruszki. Nie kroję już cebuli na kawałki
Author comment no avatar
Irin-Lima
16.08.2023
4.7
Przygotuj zupę, którą pokochają zarówno dorośli, jak i dzieci! Największą zaletą zupy z klopsikami z indyka jest to, że można ją przygotować bez żadnego wysiłku. Świetna opcja, gdy masz mało czasu i musisz nakarmić rodzinę. Mali członkowie mojej rodziny byli zachwyceni, dziękuję bardzo!