Салат з лебедіного пуху з пекінською капустою

Смачні, ніжні та легкі, прикрасять будь-який стіл! Салат «Лебедячий пух» з пекінською капустою має оригінальну і поетичну назву, яка повністю передає його суть і консистенцію: він виходить повітряним і м’яким, як пух. Ця страва обов’язково сподобається всім!
146
144191
Емма СмітЕмма Сміт
Автор рецепта
Салат з лебедіного пуху з пекінською капустою
Калорії
266ККал
Білок
20грам
Жир
14грам
Вуглеводи
13грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 5

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати салат «Лебединий пух» з пекінською капустою? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Спочатку відваріть куряче філе в підсоленій воді. Зварити яйця круто. Відваріть картоплю в шкірці до готовності, потім остудіть.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Охолоджене куряче філе розділіть на волокна так, щоб вони нагадували пір'я лебедя.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Пекінську капусту помити і ретельно обсушити. Качан капусти наріжте тонкою соломкою. Починайте зрізати з кінчиків листя, рухаючись до стебла. Найбільш щільні і жорсткі білі частини аркуша краще не чіпати. Нам потрібні тільки самі листочки без білого стебла. Розрізати качан найзручніше, не розбираючи його на окремі листи.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Щоб шари не подрібнювалися при змащуванні їх майонезом ложкою, рекомендую покласти майонез в кондитерський мішок (або звичайний поліетиленовий) і зрізати маленький кінчик пакета. Тонкою сіточкою нанесіть на шари майонез. Це забезпечить рівномірне нанесення майонезу і збереже повітряність шарів. Краще використовувати оливковий майонез або з соком авокадо - він має більш м'який смак, ніж провансаль.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Картоплю очистіть і натріть на середній тертці прямо на блюдо. Можна натерти всі інгредієнти окремо в різні страви, а потім просто викласти їх шарами, але є ймовірність пом’яти шари руками. Тому я вважаю за краще натирати шари прямо один на одного. Для цього салату більше підійде середня терка, ніж велика, адже чим дрібніше будуть натерті інгредієнти, тим м’якше і ніжніше вийде салат, а це саме той ефект, який нам і потрібен.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Поверх картоплі зробіть майонезну сіточку.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Зверху викласти волокна курячого філе і також полити майонезом. Кожен шар, крім двох останніх, можна посолити і поперчити за смаком, але я зазвичай не додаю спеції в салати з майонезом.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Зверху натерти яйця і полити їх майонезом з кондитерського мішка.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Таким же чином наступним шаром натріть сир і з майонезу, що залишився, зробіть сіточку.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Посипаємо салат пекінською капустою. Поставити салат в холодильник на 1 годину для просочення, після чого можна подавати до столу. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Елено4ка
12.11.2023
5
Я приготувала салат з лебедини з пекінською капустою. Курячу грудку і яйця я відварила заздалегідь, а картоплю запекла в духовці, поки пиріг печеться. Салат дійсно виходить ніжним, легким, пекінська капуста додає свіжості. Смачного! Дякую, Марія!
Author comment no avatar
Тереза*к
12.11.2023
4.9
Салат «Лебединий пух» з пекінською капустою дійсно вийшов ніжним і невагомим, а ще дуже смачним! Велике спасибі!

Подібні рецепти